Kontingent uendra frå tidlegare:

• Enkeltmedlem born/ungdom: 100 (under 18 år)
• Enkeltmedlem vaksen: 200,-
• Støttemedlem: 100,-
• Familie: 300,-

Faktura blir i år ikkje sendt på epost til aktive medlemmar.

Dersom du ømskjer å vere medlem kan du teikne medlemskap ved å betale inn kontingent til SSK’ konto 3705.07.87428 (bekreft betalt kontingent med epost til sandanesk@gmail.com)

Medlemsfordelar: inntil 20% rabatt på syklar og sykkelutstyr hos vår samarbeidspartnar Intersport Sandane, fellesturar/treningsleirar (etter avtale med styret).

Vi vil ikkje ha faste dagar for fellestreningar i 2023 ettersom oppmøte på desse dagane (tysdagar og torsdagar) siste par-tre åra har vore dårleg.

På SSK’s Facebook-side vil det bli lagt ut informasjon, og meld deg gjerne inn i FB-gruppe for fellestrening der vi oppmodar om at dei som vil ha seg ei fellestreningsøkt.

Tilslutt vil vi tipse om å nytte Intersport Sandane til kjøp og evt service av sykkelutstyr!

Det vert med dette kalla inn til årsmøte i Sandane Sykkelklubb fredag 3. mars kl. 19.00 på Gloppen Hotell. Det vert lett servering.

Eventuelle saker må meldast styret innan 1. mars. Sakliste og årsmelding ligg her.

Fellestreningane startar opp 5. april og blir som tidlegare år tysdagar og torsdagar. Oppmøte ved Intersport Sandane kl 17.00. Følg med på vår Facebook-side og meld deg gjerne inn i FB-gruppe for fellestrening der det blir annonsert endringar m.v.

Vi oppmodar elles til å nytte FB-gruppa til å invitere med andre når ein tenkjer seg på langturar utanom fellestreningane!

Tilslutt vil vi tipse om å nytte Intersport Sandane til kjøp og evt service av sykkelutstyr!

Årsmøte for 2021 vart avholdt 11. mars. Oppdatert årsmelding ligg her. Styret vart vedteke redusert frå 5 til 3 personar. Arne M, Henry og Ole Marius held fram 1 år til, medan Yngvill kjem inn som vara.

Kontingent uendra frå tidlegare:

• Enkeltmedlem born/ungdom: 100 (under 18 år)
• Enkeltmedlem vaksen: 200,-
• Støttemedlem: 100,-
• Familie: 300,-

Faktura er sendt på epost til aktive medlemmar i 2021. Du kan også teikne medlemskap ved å betale inn kontingent til SSK’ konto 3705.07.87428 (bekreft betalt kontingent med epost til sandanesk@gmail.com)

Medlemsfordelar: inntil 20% rabatt på syklar og sykkelutstyr hos vår samarbeidspartnar Intersport Sandane, rabatt på klubbkle, fellestreningar i sommarhalvåret, sponsing av startkontingent sykkelritt (inntil 1 pr medlem pr år), fellesturar/treningsleirar (etter avtale med styret).

Det vert med dette kalla inn til årsmøte i Sandane Sykkelklubb fredag 11. mars kl 19.00 på Gloppen Hotell.

Medlemmer kan melde inn sakar til styret innan 8. mars.

Sakliste og årsmelding.

Styret minner om betaling av kontingent til SSK’ konto 3705.07.87428 (bekreft gjerne betalt kontingent med epost til sandanesk@gmail.com)

• Enkeltmedlem born/ungdom: 100 (under 18 år)

• Enkeltmedlem vaksen: 200,-

• Støttemedlem: 100,-

• Familie: 300,-

Medlemsfordelar: inntil 20% rabatt på syklar og sykkelutstyr hos vår samarbeidspartnar Intersport Sandane, lån av utstyr og syklar, rabatt på klubbkle, fellestreningar i sommarhalvåret, sponsing av startkontingent sykkelritt (inntil 1 pr medlem pr år), fellesturar/treningsleirar (etter avtale med styret).

Sakliste:

1. Godkjenning av røysteføre

2. Val av møteleiar, skrivar og 2 til å skrive under protokoll

3. Godkjenning av innkalling og sakliste

4. Årsmelding, presentasjon og godkjenning

5. Rekneskap, presentasjon og godkjenning

6. Medlemsskontingent for 2021

7. Budsjett 2021

8. Reduksjon av styresamansetning

9. Val

10. Framtida til Sandane Sykkelklubb

11. Ymse

Årsmelding

Det vert med dette kalla inn til årsmøte i Sandane Sykkelklubb – søndag 21. mars kl. 18.00 (3. etg. Sandane Senter).

Medlemmer som ønskjer melde inn saker til årsmøtet må gjere dette til styret innan 8. mars. Sakliste og årsmelding blir lagt ut her før årsmøtet,

Det blir lett servering (pizza frå Mona Lisa). Minner om at kontingent for 2020 må vere betalt.

Minner om årsmøte på BANO i morgon kl. 1900

Her finn de Sakliste og Årsmelding

Koronasituasjonen er så pass avklart no, at vi prøvar innkalling til Årsmøte for andre gong i år.

Stad: Kantina på Bano

Tid: Onsdag 10.juni kl. 1900.

Saker som medlemene vil ta opp på Årsmøte må meldast til styret seinast 1. juni. Saksliste blir publisert seinast 3. juni

På bakgrunn av regjeringa og helsemyndigheiter sine drastiske nye tiltak i dag, har styret i SSK valt å avlyse/utsetje årsmøtet. Vi kjem tilbake med ny dato når vi veit meir. Idrettsforbundet har utvida fristen til å avhalde årsmøte i alle klubbar til 15.juni. Ordinær frist var 31.mars.

Det vert med detta kalla inn inn til årsmøte i Sandane sykkelklubb.

Fjæra Mat 21.mars kl. 1830.

Medlemer som ynskjer å melde inn saker til årsmøte må gjere dette til styret innan 8.mars

Etter åsmøte vert det middag. Eigenandel kr. 100,-. Påmelding til middag innan 13.mars

Fellestrening herrar og damer:

Mandag (Stisykling) 18:00

Tysdag (landeveg) 18:00

Torsdag (MTB) kl 18:00

Laurdag kl 10:00 Langtur

Elles vil treningar utanom dei faste bli publisert på SandaneSK Facebook

Oppmøte fellestreningane er på Best-stasjonen på Dammen

• Kven vil vere leiar?
• Skal vi redusere styret frå 5 til 3 medlemer?
• Kva skal til for å få fleire til å kome på fellestreningar?
• Skal vi legge ned klubben?

Dette var spørsmål som var sentrale på årsmøte førre søndag. Vi er difor nøydde å kalle inn til eit ekstraordinært årsmøte.

Søndag 24.mars kl. 1800 på BANO.

Bugnande pizzabord

Sakliste:

• Framtida til klubben
• Val

-styret-

Årsmeldinga for 2018 finn du her

Etter å ha utsett arrangementet ei veke på grunn av det dårlege veret førre laurdag, ser styret seg nøydde til å avlyste også denne helga. Vi håpar å kunne ta oppigjen arrangementet til våren

Sykkelklubben opnar Pumptracken laurdag 22. september, og arrangerer i samband med det mange aktivetar i og kring Myklebustflata. Dette avsluttar Gloppen Kommune si «Europeisk mobilitetsveke» som blir synleg heile komande veke

Det blir offisiell snorklipping av klubbmedlem Knut Roger Nesdal (som tilfeldigvis er næringssjef). Som vi veit har kommunen ein stor del av æra for at PumpTracken er komen på plass.

I tillegg er det rebusløp i nærområdet for dei minste og frå grillen serverer vi utsøkte grillpølser 0g sjølvblanda saft.

Tord Hafnor tar ungar/ungdom med inn i grovsyklingens rike – på guida tur i Langisane-området. Mange klubbmedlemer er ivirige på Swift-rullene sine, og vi riggar til eit fullt oppsett slik at alle som vil kan få seg ein sykkeltur til ein storby.

Då kryssar vi fingrane for at metrologane tar kraftig feil med sine dystre verutsikter. Vi oppmodar alle i klubben til å kome – i drakt 🙂

4. august går terrengrittet «Grenserittet» i Halden.
Rittet går i år for 20. gong! Ein kan velje ulike distanser: 40 eller 80 km.
Påmelding kan gjerast via ‭ https://www.grenserittet.com/
Minst tre ryttarar frå SSK vert å sjå på startstreken. Dei fer i minibuss ned dit på fredagen. Dei har plass til fleire. Ta kontakt med «turoperatør» Dag Arne Eide, ‭958 12 790‬ for meir info viss du vil henge deg på.

Mange har nok fått med seg gladsaka Sandane sykkelklubb hadde i sist Firda Tidend. Same dag kom denne hyggelege meldinga frå rektor ved Gloppen Opplæringsenter, Sonja Jordanger Loen:

»Hei, ville berre seie tusen takk for sykkelgåva til dei einslege mindreårige ungdommane! Vart kjempeglad når eg las det i avisa i dag     Slike initiativ er verkeleg gull verdt! Hadde vore heilt fantastisk om ungdommane blei med og sykla i klubben. Og det at dei vert ynskte velkomne på denne måten er verkeleg flott. Kanskje nokon av dykk kunne ha invitert dei med på ein første sykkeltur også. Det er ofte den ‘dørstokk-mila’ og første oppmøte som er litt krevande for mange….ser vi….» 

I tillegg posta mangeårig STIL-leiar i ulike roller, Svein Kristiansen dette på veggen sin 

Etter 10 år som draktansvarleg for klubben har Magne Moritsgård fått avløysing. Han har hatt draktansvaret i mange år etter at han sjølv gjekk ut av styret.

– No kom det ei ei ny ladning frå Trimtex, og vi har også fått eit nytt styre, så eg tykte det var på tide å overlevere ansvaret til nokre andre, seier Magne. – Det har ikkje vore så veldig mykje kjobb, men ein skal ha ein plass å ha det, og det har eg eigentleg ikkje. Siste tida har eg hatt det på jobb på Frydenbø, og medlemene kunne ha henta nye drakter her.

Draktlageret blir no heime hos nestleiar i klubben, Bjørn Inge Solheim. – Eg har rikeleg med plass og med plassering i sentrum skal det også no vere enkelt å få henta seg det ein manglar. Draktlageret er berre eit suppleringslager for dei som øydelegg eller mister delar av drakta i løpet av sesongen. Hovudbestillinga er på våren og sommaren, og medlemene må bestille det dei treng i dei bestllingsperiodane. – Det vi har på lager, er kun meint for dei som har eit akutt behov, og det det går mest av  – shortsar og trøyer. Prisane er dei same som om ein tingar direkte frå Trimtex, så dette er kun som ein service for medlemene våre, seier Bjørn Inge.

Klubben vil med dette takke Magne for flott innsats med draktlageret gjennom alle desse åra.

Vi minner også om utslaget av draktene med dei gamle sponsorlogoane. Sjå tidlegare innlegg.

Vi reknar med at alle som bestilte kle frå Trimtex i vår, har fått draktene sine.

Desse har ny design med Intersportlogo. Dei gamle hadde G-sport. Shortsar, hanskar og skotrekk er som før.

Klubben har også eit draktlager, og her sel vi no ut alle trøyene med dei gamle logoane til 400,-.

Ta kontakt med den nye draktansvarleg Bjørn Inge Solheim, bjorn.inge.solheim@gmail.com / 47453493

NO er (nesten) alt ferdigstillt i Sandane PUMPTRACK.

 Når vi til neste år får sådd grasplen rundt asfalten, blir dette eit topp anlegg.

Rett før ferien vart vegdekket pumpa ferdig med lekker fin asfalt over dei herlege kule kulane i anlegget. Så legg i veg og pump. Leik og nyt. Ta med deg barnet i deg og eigne og andre sine barn og barnebarn og leik i veg.

Det er mange som har vore aktive på dugnad for å få til dette lekre anlegget. Men ingen har stått på for dette som Per Erik Eimhjellen. Så eit trefaldig

PUMP for Per Erik:

PUMP-PUMP-PUMP og så det lange PUUUUUMP
?‍♂?‍♀?‍♂️

Etter ferien vil Sandane SK arrangere eigen aktivitetsdag på og i området rundt Pumptacket 15/9.

Fram til då kan de pumpe i veg medan de pugger teksten på denne:
https://youtu.be/J0aSTW-asx0

Jørgen Bergset

Oppdatert turliste 2018

Søndag 11.mars kl 18:00 er det årsmøte i Sandane Sykkelklubb

Årsmelding Sandane Sykkelklubb 2017

Sandane Sykkelklubb vil halde årsmøte søndag 11.mars kl. 18:00 i kantina på Bano.

Forslag som skal handsamast på årsmøtet må vere sendt til styret seinast 2 veker før årsmøtet.

Agenda og sakspapirer vert sendt ut ei veke før årsmøtet

Vel møtt!

Styret i SSK

Vi sendte ein god gjeng til Olden på laurdag. 5 herrar og ei sprek dame. Stig Svalheim gjorde reint bord og tok sigeren med rekordtid! Han har vore nær før,men i år gjekk det med god margin!

Vi startar opp den tradisjonelle intervalltreninga i Austrheimsbakken i veke 37. Då er det tysdagene kl 19:00 som er hovuddagen for å skaffe seg klipp til gratis julebord. Vi har sagt at torsdagen òg kan nyttast for dei som absolutt ikkje kan på tysdagen. Jo fleire vi er samla jo «kjekkare» blir treninga.

Teljande oppmøte for å få gratis julebord er 11 av 14. Siste intervalldagen blir torsdag 15.desember. Julebord laurdag 16.desember

HUSK: GODT SYNLEG LYS PÅ SYKKELEN OG REFLEKSVEST

Praktisk informasjon 2017
Påmelding
Frist : 07.09.2017 kl 23:59
Påmelding konkurranseklassar via skjema under fana «påmeldingskjema» – www.oldenil.no
Alternativt: Odd Kjetil Tonning tlf: 481 67 062, e-post: olden@outlook.com. Husk å gje opp sykkel eller løp, klasse, fødselsår og klubb.

Startkontingent:
Konkurranse kr 250,- ved førehandspåmelding. G/J 13-14 år kr 100,-. Familie kr 350,-
Etteranmelding for 100 kr tillegg, seinast 1t før start.
Trimklasse : kr 100,- . Familie kr 250,- Påmelding ved start.

NB! Lisens: forsikringsordning som gjeld sykkelklassane. Alle som ikkje har betalt heilårslisens til Norges Cykleforbund må betale eingongslisens i tillegg til startkontingenten. Eingongslisens kr. 50,-. Betalast saman med startkontingenten til Olden IL kontonr 3770 20 32211

Start:

9. september 2017
Olden sentrum mellom Bunnpris og Yris Kafe
Trimklasse u/tidtaking kl 11:00-12:00
J/G 13-14 år og klasse 70+sykkel/løp kl 12:30
15 år og over sykkel/løp kl 13:15

Premiering:
Medalje til alle deltakarar i konkurranse- og trimklasse.
Uttrekkspremiar på startnummer
Pokalar i kvar klasse. 1/3 premiering
Spurtpris v/1,2km. Kr 500,- til beste jente, gutt, dame og herre. (ikkje viss det skulle vere kun ein deltakar i klassen)
Kr 3.000,- for løyperekordar (ikkje i G/J 13-14år)
Kr 1.500,- til beste tid G/J/D/H

Arne Myklebust, Stig Svalheim og Svein Rune Aaland deltok på Kleiva Opp på søndag!

Stig Svalheim tok(som venta..) 1.premien. Han fekk til og med ny løyperekord: 27.10

Fine forhold på turen opp! Bilete viser samtidig pallen! Svein Rune 2.plass og Arne Myklebust 3.plass!

Etter siste øving i klubbmesterskapet kan vi kåre vinnarane i klassane herrar,veteran og superveteren. Ingen damer kvalifiserte seg i år.

Herrar: Øystein Kristiansen

Veteran Henry Hammersland

Superveteran: Arne Myklebust

Vi gratulerar vinnarane. Premie vert delt ut på klubbkvelden fredag 20.oktober

7 menn sto klar idag til ein kamp mot klokka.
Masse trafikk og vegmerking på Austrheim gjorde det ikkje optimalt idag. Men Øystein Kristiansen var suveren idag!

Resultat:
1. Øystein Kristiansen 37:28(tangering av løyperekorden til Stig Svalheim!)
2. Per Erik Eimhjellen 38:28
3. Eirik TengesdalTengesdal 39:04
4. Henry Hammersland 41:20
5. Arne Myklebust 41:35
6. Jørgen Rolighed Bergset 42:10
7. Jon Husbø Hansen 48:04

På torsdag er det klart for langtempoen. Påmelding frå kl 17:30

Løypa er den same som vi alltid har hatt. Start og mål på Vassenden, ved innkøyringa til Ryssdalen(Busshaldeplassen). Så går turen utover på E-39 til Andenes,der ein tar
av til høgre,sykler under brua og inn på gang -og sykkelvegen mot Sandane igjen(sjå detaljert kart under). Føl denne 100 meter før ein syklar inn på E-39 igjen. Totalt 25 km

MERK: No er det komen «rumlefelt» på E-39. Vær obs på dette!

Start kl 18:00

Påmelding frå 17:30

2 minutt intervallstart. Rekkjefølga blir fjorårets resultatliste, der siste mann startar fyrst.

Tempoutstyr er godkjent

Oversiktkart ved vending på Andenes. Ta av frå E-39 og ned under brua og inn på gang- og sykkelveg og inn i igjen på E-39.

Sandane Sykkelklubb hadde ein fin dag over fjellet idag! Fint vær, gode temperaturar og turre vegar!

Særs mange gode tider, der Stig Svalheim imponerte stort med ei tid godt under 3 timar: 2:53:26!

Øystein var nøgd med ny pers!

Fellestarten står på programmet! Løypa er som før.Start ved Best med følgebil. Feltet blir sleppt når vi kjem ut på E-39. Turen vidare går ut til Andenes. Der tek vi av til høgre, under overgangsbrua og vidare nedover til fjorden, der vi syklar nedstelinje inn at til sentrum. Ta til høgre i Flølokrysset og vidare gjennom sentrum og ut til Sande. Her skal vi opp Sandebakken og tilbake mot rygg og ned Ingolfbakken. Vidare syklar vi så til Søreide til der vegen går opp mot Eide. Målgang er ved Best. 36km totalt.
Påmelding frå kl 17:30

Dugnadslista til arrangementet finn de her. Her er det sett opp kva ansvarområde den enkelte har. Dei innkalla må sjølve ha kontroll på kva som skal gjerast.

Ved spørsmål: Kontakt rittleiar Jørgen Bergset 412 87 260

Då er vi snart klar for det tradisjonsrike Eidsfossen Grand Prix! Tysdag 15.august kl 18:00 Påmelding  frå 17:30

Løypa er den same som førre år, der vi startar nede på Eide(nær golfbana) for å så å sykle mot Kleivedammen,ned Grasdalen,vidare ned til Eidsfossen og opp igjen til mål/startområdet. 4,1 km pr runde.  4 rundar for herrar, 3 rundar for damer/junior. 2 rundar for barn

Herrane startar fyrst og damer/juniorar/barn startar like etterpå.

Det vil vere løypevakter i Grasdalen og på Kleivedammen.

Grenserittet med einaste SSKar: Øystein Sundal! Han har fått igjen for mange føremiddagsturar på sykkel i år!

Dag Arne Eide og Arne Myklebust var med på Sykkelenern på Oppdal! Dei og gjorde ein bra figur med 1. og 2.plass i klassa, sjølv med velt og skrubbsår!

Her finn de fellestrening-lista.   for både herrar og damer

Damer:

Lang-tempoen utsette vi til etter ferien pga asfaltering på E-39. Dato for denne øvinga er ikkje sett opp endå.

Mange har kombinert sykkel og ferie. Nokon har berre trena litt, andre har sykla eit ritt eller to,mens nokon har sykla mange og laaaaaaange ritt!

 Svein Rune,Jørgen,Harald og Arne Myklebust

    Trondheim-Oslo)  Svein Rune

 (Lillehammer-Oslo) Ingrid Fjellestad

 Øystein K og Håvard Holvik

(1700 km!!!!!) Svein Rune.Vi gratulerer Svein Rune. Dette var imponerande!

Sjølv om det no snart er ferie for mange, så vil dei aller fleste ikkje legge sykkelskoa i skapet. Det er tid for mange ritt på grusveier og på asfalt! Klubben ynskjer alle lykke til med trening og ritt gjennom sommaren!

Tysdag 27.juni er det i utgangspunktet sett opp langtempo. På grunn av asfaltering/vegarbeid er det ikkje forsvarleg å ha øvinga no. Vi foreslår difor å flytte denne til hausten. Ny dato er ikkje sett. Då kan vi glede oss til strøken asfalt på heile strekninga!

Motbakkerittet fra Statoil til parkeringsplassen ved Austrheimsstøylen. Soleklart raskest var Stig Svalheim på tida 25:02. Deretter kom Eirik Tengesdal inn på 27:10, Arne Myklebust på 29:22, Trond Midtkandal på 30:50 og Johnny Hauge på 31:50. Eirik og Johnny i herreklassen, Stig og Trond i veteranklassen og Arne i superveteranklassen. Trond stilte på MTB, resten på landeveissykkel.

Sandane Sykkelklubb hadde to medlemmer på startstreken i år. Svein Rune AAland og Ingrid Fjellestad(Lillehammer-Oslo) Ingrid var med på laget Ladies Edition Race Team, som hadde mål om å slå rekorden på distansen. Det klarte dei med god margin. Dei sykla 19mil på 4:46.(5:09 var den gamle). Vi gratulerer!

‘

Svein Rune sykla med ein blanda gjeng frå nordfjord/sunnfjord. Dei kom inn på 17:28.

Tysdag 20.juni kl 18:00 er det klart for 2.øving i klubbmesterskapet. Motbakkeritt frå Statoil-stasjonen og opp til Austrheimstøylen. Påmelding frå kl 17:30. Fritt sykkelval.

Video av løypa

Distanse: 7,5km

Total høgdemeter:526m

Snitt stigningsprosent:7%

Max stigningprosent:21%

Kjempegod innsats av gutta i helga! Fleire rekordtider på Nibberittet, så treningen i vår har tydeligvis vore god!

Resultat Nibberittet.

Resultat Bergen-Voss

Morten Oen kom inn godt under 5 timar

I helga er det både Nibberittet og Bergen Voss som står på programmet til SSK. Morten Oen reiser til Bergen for å sykle det tradisjonsrike rittet. Ein god gjeng reiser til Geiranger i morgon for å sykle Nibberittet. Stig Svalheim,Øystein Sundal, Arne Myklebust, Henry Hammersland,Trond Midtkandal og Jørn Lothe er påmeldt(Kan ikkje delta, pga velten han var involvert i på NFR, der han skada handa)

Vi ynskjer alle ein god tur!

Nordfjordrittet er vel overstått og vi har all grunn til å feire oss selv for et flott gjennomført arrangement! Styret i SSK inviterer derfor til sosialt treff i Busperrstøva i Langedalen fredag 9. juni fra kl. 18 og utover. SSK stiller med drikke og grillmat m/tilbehør. Medbrakt drikke er ok!

Bompengeavgiften til Langedalen er 50 kr pr bil. Vi oppfordrer til samkjøring for de av dere som ikke vil sykle! Ta med bompengelapp, noter «overføring» og send bilde av lappen til Gro tlf. 992 843 48. SSK dekker bompengene.

Påmelding her på FB innen utgangen av onsdag 7. juni 2017!

Nordfjordrittet er vel gjennomført og vi kan i år og vere stolte av det vi har fått til! Masse fine tilbakemeldingar frå ryttarane og folk elles! Tusen takk for all hjelp vi har fått!

Vi hadde mange medlemar på startstreken! Beste mann og kvinne vart Øystein Kristiansen som kom inn på solide 3:35:47 og Ingrid Fjellstad utklassa alle damene med tida 3:58:54. Vi gratulerer med særs sterke tider. Totalt hadde 4 medlemmer på pallplass i dei ulike klassane!

Ikkje mange dagar til årets Nordfjordritt. Vi har jobba hardt lenge no for å få til dette. Det meste er under kontroll og påmeldingen er god. Sålangt er det 210 påmeldte. Vi håpar dette blir ein folkefest i sentrum og på Vereide. I sentrum blir det delt ut is frå DiplomIs, utdeling av NFR-buffer, trekning av gåvekort på G-Sport og drikkeflasker.

Vi ynskjer alle som hjelper til på dagen lykke til!

Vi oppmodar folk til å stille opp i sentrum og heie syklistane fram!

Førde CK arrangerte i år Jølster rundt for tjuande gang søndag 28 mai. Kristian Tjønneland stakk av med seieren på tida 1:58:11. På dei neste plassane kom Thomas Kristiansen Grønfur og Marius Haave på 1:58:29
Per Erik Eimhjellen var einaste SSKar som var med på årets JR. Langhelg og konfirmasjonar har nok skyld i det låge deltakar-antalet.

Han kom inn med pulja bak dei 4 som gjekk i brudd på veg oppover mot Vassenden.

Løypa

Resultatliste

Første øving i klubbmesterskapet 2017 er gjennomført. Johnny Hauge hadde bestetid for herrane. Yngvill hadde bestetid på damesida.Vi gratulerer! Kjekt at vi fekk ryttarar frå Breim med. Håper det fortset!

‘

Arne Myklebust, Henry Hammersland og Per Erik Eimhjellen reiste opp til Ulsteinvik for å sykle UlsteinNordea-rittet. Fine forhold rundt heile løypa.

Resultatlite:

Video

40-49år2121

5  29 NOR19761223 EIMHJELLEN Per Erik Sandane SK 1:50:41 0:05:3

50-59år

4  42 NOR19620525 HAMMERSLAND Henry Arne Sandane SK 1:50:54 0:00:15

60-69år

2  54 NOR19551116 MYKLEBUST Arne Sandane SK 2:00:25 0:00:2

På tysdag 23.mai kl 18:00 går startskotet til 1.øving i klubbmeisterskapen! Kort-tempo. Løypa går frå SFE-bygget i Bukta(parkeringsplassen) og ut til Rygg.

• Påmelding frå kl 17:30.
• 3,9km lang.
• Intervallstart
• Alle over 10 år kan delta.
• Fritt sykkelval

Sykkeldamene våre har fine dagar i sydlegare strok!

Langtempoen er flytta til tysdag 27.juni!

Idag hadde vi barnetrening terrengsykkel. Vi nytta pumptracken, samt vi lagde ei teknikk-løype der ungane fekk trent på balanse og svingteknikk.

Arne Nesgård,Jørgen Husbyn og Per Erik Eimhjellen var veiledarar.

Då har vi fått opp gjerde rundt pumptracken. Det som står igjen no, er å få på jord langs sidene rundt banen.

Idag er Sandane Sykkelklubb med på OPPTUR, i regi av Midtre Nordfjord Turlag. Her skal 8.klasse få prøve seg på landevegsykling. Gunnar Nygjerd, Arne Myklebust og Øystein Sundal er ledsagarar frå klubben.

Her er eit utdrag av ritt i region vest og midt 2017

Alle ritt finn du på terminlista til NCF

Klubbritt Sandane Sykkelklubb 2017:

1. Tysdag 23.mai Kort-Tempo SFE-Rygg
2. Torsdag 8.juni Lang-tempo Vassenden-Andenes t/r.
3. Tysdag 20.jun Motbakkeritt Austrheimstøylen
4. Tysdag 15.aug Eidsfossen Grand Prix
5. Tysdag 22.aug Fellesstart

Laurdag 6.mai kl 09:00 skal vi sette opp gjerde rundt pumptracken. Vi bruker 200cm pålar som vi slår ned, før vi set på topp/bunnstreng for å halde nettinggjerdet(120cm høgt) på plass.

Oppmodar medlemmer til å stille på dette. Jo fleire vi er, jo fortare blir vi ferdig. Vi skal og legge på jord rundt kantane på banen. Her skal vi seinare legge ferdigplen.

Ta med hammer, påleslegge,avbitertang,spade, spett o.l

Då var vi endeleg igang igjen! Nær 20 syklistar møtte opp idag. Heldigvis såg vi nye fjes på treninga; Martin Hamre og Jørgen Dølvik Husbyn. Vi ynskjer dei velkomen på treningane framover og!  Nokre med landevegsyklar, mens mesteparten hadde terrengsykkel. Jørgen Bergset tok asfaltgjengen med seg på tur utover mot Vereide. MTB-gutta gjorde det same,men med litt meir krumspring på stikkvegar her og der. Vi var bl.a ute i Vereideskogen,Anda(ned til Finnvika),Hjelmeset mm. Heimover på midtre og opp Ryssdalen og rundt til Best igjen.

Her ser du kor vi sykla: https://www.relive.cc/view/925309183

Det nærmar seg slutten for gjengen på Gran Canaria. Dei har sykla mange mil og klatra mange høgdemeter denne veka.

Her er noko av aktivitetane som er planlagt i klubben gjennom året.

2017 Sandane SK Turliste Felles

Oppmøte på Best-stasjonen på Kleivedammen

Mandager: Kl 18:30 Damer/Herrar Intervall Austrheimsbakken (Fritt sykkelval)
Onsdag:18:00 Damer (Landeveg)
Torsdag 17:00 Herrar (Landeveg)
Søndag: 09:00 Damer (Landeveg)
Søndag: 17:00 Herrar (MTB)

Årsmøtet vedtok å ikkje endre medlemsavgifta i år heller. Denne har vore på same nivå i 10 år no!

Satsane er:

• Familiepris kr 300. Familie inneber inntil 2 vaksne med ubegrensa antal born t.o.m. det året dei fyller 18.
• Enkeltmedlem vaksen kr 200
• Enkeltmedlem barn/ungdom kr 100 (t.o.m. det året dei fyller 18)
• Støttemedlem kr 100
  Innbetal aktuell sum for medlemskap i Sandane Sykkelklubb til kontonummer 3705.07.87428 Send deretter e-post til obtveit@online.no med namn og fødselsår på alle medlemar. Oppgje i same e-post namn på hovudmedlem og e-postadresse og mobiltelefonnummer til vedkomande.

Søndag 5.mars er det årsmøte i kantina til Bano kl 18:00

Meld inn saker til styret. Frist er 19.februar.

Her er informasjon rundt lisensregistrering:

Det er du som utøver som foretar din lisensregistrering gjennom denne web basert løsningen. Betalingsinformasjon mottas pr. e-post etter fullført registrering.

Som lisensløser må du betale alle medlems- og treningsavgifter til din klubb. Klubbens lisensansvarlig vil som tidligere godkjenne din lisens så fort tilhørende avgifter er betalt.

Du kan også selv registrere overgang til ny klubb gjennom løsningen. Dette gjøres ganske enkelt ved at du løser lisens med i nye klubbens navn. Lisensansvarlige i begge klubber må da godkjenne lisensen før endelig lisensbevis blir utstedt.

Lisens er obligatorisk for å delta i alle typer ritt. Den inneholder bl.a. en ulykkesforsikring for all trening og konkurranse på sykkel, eller trening med hensikt å bli en bedre syklist (også til/fra jobb), samt ulykker på reise til og fra sykkelritt. Andre fordeler er økt dekning av reiseutgifter ved skade og en romsligere dekning ved tannskader. Se lisensvilkår her.

I tillegg vil du sammen med din lisens for 2017 gis muligheten å tegne en utstyrforsikring gjeldende over hele verden. Valget finner du sammen med din lisensbestilling.

Det er ikke bare penger å spare på helårslisens, men den gir bedre dekningen og behandlingstilbud når ulykken er ute. NCF har registrert en nedgang i antall ulykker for klubbmedlemmer med helårslisens sammenlignet med engangslisensløsere. Ved å være medlem i en sykkelklubb vil man samtidig kunne ta del i klubbens tilbud med fellestrening og samhold, og gjennom dette bli en dyktigere og sikrere syklist.

Ønsker deg lykke til med videre sesongforberedelser.
NCF ved Thomas Dahlsrud

Prosedyren for lisensregistrering er som følger:

1. Som mottaker av denne eposten kan du enkelt fornye din lisens med denne hurtiglenken som tar deg til et ferdig utfylt registreringsbilde.
   https://signup.eqtiming.no/direkte/c528b5f5509fe817e006ee6e5b585258
2. Alternativt kan du bruke denne lenken for å åpne ordinær registrering. Det er viktig at man oppgir korrekt fødselsdato, kjønn og lisenstype.
3. Umiddelbart etter registreringen vil faktura bli tilsendt til oppgitt epostadresse. Sjekk også søppelpost dersom fakturaen ikke mottas.
4. Lisensansvarlig vil motta en epost om at du har registrert din lisens, slik at det er raskt og enkelt å godkjenne lisensen din. Hvis du tegner lisens under en annen klubb enn foregående sesong vil det også gå epost til lisensansvarlig i din gamle klubb, som godkjenner overgangen.
5. Når lisensen er betalt, og godkjent av klubben(e) vil du motta en epost som bekrefter at lisensen er godkjent.
6. Du kan deretter skrive ut ditt lisensbevis fra din Min Side, som du når med denne lenken. På Min Side din kan du foruten å laste ned lisensbeviset ditt også raskt melde deg på sykkelritt og andre arrangementer, og finne mange av dine resultater.

Klikk her for flere detaljer om løsningen.

Magasinet Terrengsykkel ville lage ein reportasje om pumptracken vår på Myklebustflata.

Her link til reportasjen

PUMPTRACK
Vi opnar no opp for sykling på pumptracken på Myklebustflata! Bana har fått tid på seg til å bli kompakt og stabil.

Men brukarane har eit ansvar å ta vare på bana:

• Ikkje tillatt med grove dekk eller piggdekk!
• Ingen ferdsel til fots i løypa!
• Ingen harde bremsingar!
• Foreldre med småbarn har eit særskilt ansvar med å passe på at ungane ikkje kjem inn på området her! Det er risikabelt når det er syklistar der. Samtidig skal det ikkje vere leik inne på området!
• Ikkje kast boss inne på området! Bruk bossspann ved garderobebygget.

Sandane Sykkelklubb oppmodar alle brukarane om å tenkje tryggleik og å vere forsiktig!

GOD TUR!!
Mvh
Per Erik Eimhjellen
-leiar Sandane Sykkelklubb

På laurdag hadde Sandane Sykkelklubb julebord i STIL-stova! 18 medlemer var samla rundt bordet i år.  Damene i klubben hadde dekka og pynta lokalet til ein verkeleg fin kveld. Vi leigde inn discolys og julepynt frå handballgruppa, så alt låg til rette for eit bra julebord!  Tradisjonsmat levert frå Gloppen Hotel smakte særs godt.

Etter maten var det tid for ein quiz-runde. 28 spørsmål lokalt,regionalt og internasjonalt i alle variantar. Johnny stakk av med 1.plassen.

No har vi opna for påmelding til neste års Nordfjordritt. Gå inn på nordfjordrittet.no og meld dykk på!

No kan de bestille drakter inne på trimtex.no sine sider. Logg inn oppe til høgre. Lag ny brukar viss de ikkje har det frå før. De må bruke teamkode for å kome inn på sidene til SSK. Teamkoden er sandanesk. Bestillingsfrist er 4.desember.

Laurdag 10.desember

Kl 19:30

STIL-stova

Aperetif

Julemat(svineribbe/pinnekjøtt/julepølser m/tilbehør)

Quiz

Inngong 300kr/gratis for dei med 11 intervall

Påmelding innan 7.desember til

Per Erik 93 04 38 58

Ta med drikke sjølve

Då kan styret i Sandane Sykkelklubb melde at Nordfjordrittet vert arrangert i 2017 òg! Dette gledar vi oss til! Vi er svært avhengig av å ha med folk som kan hjelpe oss framover. Vi kjem til å kontakte enkelte med arbeidsoppgåver.

Dato blir laurdag 3.juni 2017! Påmelding frå 1 desember. 

Då er vi stort sett ferdig med pumptracen på Myklebustflata! Den vart veldig bra! På laurdag var vi over 20 personar som hadde dugnad. Tusen takk for all hjelp!

For dei som ikkje heilt veit kva ein pumptrack er, så er dette rett og slett ei sykkelløype med humpar og svingar som både vaksne og ungar kan nytte. I teorien treng ein ikkje å bruke pedalane,men ein skal bruke kulane og svingane til å «pumpe» seg framover.

Vi håpar at denne banen blir populær blant dei yngre og at dei vaksne kan utfordre seg sjølv i ei fartsfylt sykkelløype!

Førbels er bana stengt og inngjerda. Dette for at banen skal «sette» seg og bli så hard og stabil som mogleg før vi slepp innpå syklistar. Viss været tillet det kan vi opne om 14 dagar.

Vi vil oppfordre alle til å «passe på banen»! Vi ynskjer ikkje aktivitet som ikkje har noko med sykling å gjere her. Klatring på kulane og svingane vil øydelegge profilen på sykkelløypa.

Vil til slutt takke Roald Eidsheim i Rekkje Stiutvikling for glimrande hjelp, Grovsyklarlauget med Pål K Gimmestad i spissen, medlemane i Sandane Sykkeklubb, Folkehøgskulen, Henry Hammersland i Ramirent og Stian Solheim som vi fekk låne hageslangeuttaket av! Til sist må sjølvsagt nevne Gjensidigestiftelsen som har finansiert dette!

Offisiell opning av banen vil skje til våren

På fredag hadde vi klubbkveld i kantina på SFE. I overkant av 20 personar var med. Vi starta kvelden med eit glimrande foredrag av Ingrid Fjellestad. Ho er utdanna innan ernæringfysiologi, samstundes som er lidenskapeleg opptatt av trening. Ho lærte oss mykje om generelt kosthald og kosthald kobinert med trening/ritt. Trur vi alle fekk nokon aha-opplevelsar.

Etter foredraget om mat var det på tide å sette foredraget ut i praksis. Vi fekk servert god thai-mat med masse grønnsaker og magert kjøtt!

Det vart delt ut premiar i årets klubbmesterskap. Stig, Arne Myklebust og Henry Hammersland fekk kvar sin kaffikopp!

Vi hadde trekning av gåvekort til 2500 kroner til dei som hadde nok deltakingar på fellestreningar og klubbritt. Desse gjekk til Per Erik Eimhjellen, Arne Nesgård og Arne Myklebust. Desse kan velge gåvekort på G-Sport eller Trimtex.

Elles hadde vi diskusjonar rundt fellestreningar, klubbritt, sesongen 2017, treningsleir mm.

Vi hadde og gjennomgang av årets Nordfjordritt og korleis vi skulle angripe 2017-arrangementet.

No er vi i sluttfasen på pumptracken på Myklebustflata. Det vil bli eit riktig flott anlegg der barn og vaksne kan bruke sykkelen sin aktivt. Banen kan ikkje takast i bruk før den har «sett seg» Den skal vatnast og saltast slik at den blir så hard og stabil som mogleg. Det vil difor vere gjerde rundt denne inntil vidare.

I helga vil det vere dugnad for å gjere oss ferdig! Har du høve til dugnad, er det berre å stille på laurdag kl 09:00.

DUGNAD PUMPTRACKBANEN
Vi er godt igong med bygginga av pumptrackbanen. Som varsla tidlegare må medlemmane i Sandane Sykkelklubb belage seg på dugnad til helga. Vi må vite kven som kjem. Meld inn så fort som råd er!! Bruk facebook eller mobil. Dugnaden startar kl 0900 på laurdag og søndag morgon. Jobben blir å bruke jernriver og grafser for å finpusse på sykkelbanen,samt bruke hoppetusse for å komprimmere sanden. Ta med redskap sjølv. Dvs jernriver og gravser. Vi må og ha eit par trillebårer.
Spørsmål kan rettast til Per Erik Eimhjellen 93043858

Då er vi igong med intervalltrening i bakken på tysdagane kl 19:30. Alternativt for dei som ikkje kan på tysdagane er torsdagane til same tid.

Husk refleksvest og gode lys framme og bak. For dei som ikkje har vestar, så har klubben liggande vestar på lager. Snakk med Magne Moritsgård.

Då kan vi telje opp samanlagt-resultat i klubbkonkurransen vår:

Herrar: Stig Svalheim 4 poeng

Veteran: Henry Hammersland 4 poeng

Supervetran: Arne Myklebust 4 poeng

Vi gratulerar desse med strålande innsats! Dei viser stor kapasitet i alle disiplinar!

Oversikt resultat finn de her

Dei med 4 eller fleire teljande øvingar er med på trekninga av Trimtex klubbklede. Vinnarane av klassene får sjølvsagt den prestisjetunge Sandane Sykkelklubb-koppen!

Våt start på årets arrangement. Men veret betra seg oppover lia, med fin temperatur i målområdet. Grei deltaking i sykkelklassen totalt,men få medlemar som stilte på i klubbkonkurransen.Stig, Per Erik,Henry,Jørn,Arne M,Svein Rune og Øystein S stilde til start frå klubben.

Stig vann rittet 12 sekund framfor tidlegare veteran-verdensmester i tempo Jan Ove Standal! Stig kom inn eitt fattig sekund bak løyperekorden(som han òg gjorde i 2014)

Klassesigrar til Arne Myklebust,Stig Svalheim og Henry Hammersland

Fullstendig resultatliste på facebook

.

På laurdag er dte klart for Skarsteinsetra Opp. Dette motbakkerittet vil vi i år bruke som motbakkerittøvinga.

Unik motbakkekonkurranse der løpar og ryttar startar samtidig i Olden sentrum og konkurrerer om å kome først opp til Skarsteinsetra. Løypa er 4,6km og har ei stigning på 400 høgdemeter. Underlaget er asfalt i knappe 2 km, deretter grusveg og traktorveg. Trimklasse. Konkurranseklasse frå 13år. Mellomtid og spurtpremie. Godt premiert. Pengepremier for løyperekord i både løp og ritt, dame og herre.

PRAKTISK INFORMASJON
Dato: 10.september 2016
4,6km, 400 m stigning

Påmelding:
Frist: 08.09.2016 kl 23:59
Påmelding til: Per Muri tlf 414 07 772 , per.muri@enivest.net
Gje opp sykkel eller løp, klasse, fødselsår og klubb
Påmelding trimklasse ved start
Klassar: J/G 13-14 år, D/H 15-17år, 18-20 år, 21-29 år, 30-39 år, 40-49 år, 50-59 år, 60-69 år, 70+, trimklassen utan tidtaking

Start:
Olden sentrum mellom Bunnpris og Yris kafe
Trimklasse utan tidtaking: kl 11:00-12:00
Sykkel/løp J/G 13-14år og klasse 70+: kl 12:30
Sykkel/løp D/H15 år og over: kl 13:15

Startkontingent:
Trimklasse kr. 100.
Familie trimklasse kr. 250.
Konkurranseklassar J/G 13-14år kr. 100.
Konkurranseklassar D/H 15år og over kr. 250.
Familie konkurranseklasser kr. 350.
Etteranmelding for 100kr i tillegg, seinast 1t før start.

NB! Lisens: forsikringsordning som gjeld løpsklassane. Alle som ikkje har betalt heilårslisens til Norges friidrettsforbund må betale eingongslisens i tillegg til startkontingenten. J/G 13-14år: kr 20,-. Klassar 15 år og eldre kr. 30,-. Betalast saman med startkontingenten til Olden IL kontonr 3770 20 32211
Premiering:
Spurtpris kr 500,- etter 1,2km (Skarsteinstunet). Gjeld for beste dame/jente, mann/gut i både sykkel og løp. Det vert ikkje delt ut spurtprisar dersom det skulle vere berre ein deltakar i klassen.

Løyperekordar kr 3000,- (Det vert ikkje delt ut prisar for løyperekordar i klasse J/G 13-14år)
Pokalar i kvar klasse 1/3 premiering
Medalje til alle deltakarar i konkurranse- og trimklasse
Utrekkspremiar på startnummer
Løyperekordar løp:
H: Helge Hafsås 22.40(2012), D: Merete Helgheim 25.57 (2013), G13-14år Youri Van der Werve 26.25 (2013), J13-14år: Kari Alsaker 38.04 (2014)
Løyperekordar sykkel:
H: Erlend Eide 18.42 (2013), D. Ingrid Fjellestad 24:30 (2015) G13-14 Even Nesgård 24.38 (2013), J13-14: ingen

Henry Hammersland vann med god margin søndagens motbakkeritt på Hopland. Jørgen Bergset,Svein Rune Aaland og Arne Myklebust var og med.

Fullstendig resultatliste

Stig Svalheim,Arne Myklebust,Svein Rune Aaland og Jørgen Bergset sto på startstreken i år. Stor forvirring for løypevaktene og dårleg skilting førte til at mange sykla feil. Både Stig og Arne vart dirigert feil, så tidene må ein ta med ei klype salt. Men uansett med å ha tapt masse tid, så vann Stig og Arne klassa si. Stig fekk 6.plass totalt. God innsats av alle saman.

Vi startar opp den tradisjonell intervalltreninga i Austreheimsbakken i veke 37. Då er det tysdagene kl 19:30 som er hovuddagen for å skaffe seg klipp til gratis julebord. Vi har sagt at torsdagen òg kan nyttast for dei som absolutt ikkje kan på tysdagen. Jo fleire vi er samla jo «kjekkare» blir treninga.

Teljande oppmøte for å få gratis julebord er 11 av 14. Siste intervalldagen blir torsdag 15.desember. Julebord laurdag 17.desember.

Det er berre ei øving igjen for å kåre årets klubbvinnar. Siste øvinga er Skarsteinsætra Opp som går av stabelen laurdag 10.august. Dette er eit motbakkeritt med start i Olden sentrum. 4,6km langt.

Under er førebels resultat i klubbkonkurransen.