1

des, 2016

Nordfjordrittet 2017

No har vi opna for påmelding til neste års Nordfjordritt. Gå inn på nordfjordrittet.no og meld dykk på!

27

nov, 2016

Bestilling av drakter

No kan de bestille drakter inne på trimtex.no sine sider. Logg inn oppe til høgre. Lag ny brukar viss de ikkje har det frå før. De må bruke teamkode for å kome inn på sidene til SSK. Teamkoden er sandanesk. Bestillingsfrist er 4.desember.

24

nov, 2016

Julebord for medlemmer

julebord12

Laurdag 10.desember

Kl 19:30

STIL-stova

Aperetif

Julemat(svineribbe/pinnekjøtt/julepølser m/tilbehør)

Quiz

Inngong 300kr/gratis for dei med 11 intervall

Påmelding innan 7.desember til

Per Erik 93 04 38 58

Ta med drikke sjølve

25

okt, 2016

Nordfjordrittet 2017

logolargeb-2

Då kan styret i Sandane Sykkelklubb melde at Nordfjordrittet vert arrangert i 2017 òg! Dette gledar vi oss til! Vi er svært avhengig av å ha med folk som kan hjelpe oss framover. Vi kjem til å kontakte enkelte med arbeidsoppgåver.

Dato blir laurdag 3.juni 2017! Påmelding frå 1 desember. 

24

okt, 2016

Pumptracken er ferdig!

Då er vi stort sett ferdig med pumptracen på Myklebustflata! Den vart veldig bra! På laurdag var vi over 20 personar som hadde dugnad. Tusen takk for all hjelp!

For dei som ikkje heilt veit kva ein pumptrack er, så er dette rett og slett ei sykkelløype med humpar og svingar som både vaksne og ungar kan nytte. I teorien treng ein ikkje å bruke pedalane,men ein skal bruke kulane og svingane til å «pumpe» seg framover.

Vi håpar at denne banen blir populær blant dei yngre og at dei vaksne kan utfordre seg sjølv i ei fartsfylt sykkelløype!

Førbels er bana stengt og inngjerda. Dette for at banen skal «sette» seg og bli så hard og stabil som mogleg før vi slepp innpå syklistar. Viss været tillet det kan vi opne om 14 dagar.

Vi vil oppfordre alle til å «passe på banen»! Vi ynskjer ikkje aktivitet som ikkje har noko med sykling å gjere her. Klatring på kulane og svingane vil øydelegge profilen på sykkelløypa.

Vil til slutt takke Roald Eidsheim i Rekkje Stiutvikling for glimrande hjelp, Grovsyklarlauget med Pål K Gimmestad i spissen, medlemane i Sandane Sykkeklubb, Folkehøgskulen, Henry Hammersland i Ramirent og Stian Solheim som vi fekk låne hageslangeuttaket av! Til sist må sjølvsagt nevne Gjensidigestiftelsen som har finansiert dette!

Offisiell opning av banen vil skje til våren

2016-10-22-15-08-56 2016-10-22-15-09-08 2016-10-22-15-09-12 2016-10-22-15-09-28

 

23

okt, 2016

Klubbkveld

På fredag hadde vi klubbkveld i kantina på SFE. I overkant av 20 personar var med. Vi starta kvelden med eit glimrande foredrag av Ingrid Fjellestad. Ho er utdanna innan ernæringfysiologi, samstundes som er lidenskapeleg opptatt av trening. Ho lærte oss mykje om generelt kosthald og kosthald kobinert med trening/ritt. Trur vi alle fekk nokon aha-opplevelsar.

Etter foredraget om mat var det på tide å sette foredraget ut i praksis. Vi fekk servert god thai-mat med masse grønnsaker og magert kjøtt!

Det vart delt ut premiar i årets klubbmesterskap. Stig, Arne Myklebust og Henry Hammersland fekk kvar sin kaffikopp!

Vi hadde trekning av gåvekort til 2500 kroner til dei som hadde nok deltakingar på fellestreningar og klubbritt. Desse gjekk til Per Erik Eimhjellen, Arne Nesgård og Arne Myklebust. Desse kan velge gåvekort på G-Sport eller Trimtex.

Elles hadde vi diskusjonar rundt fellestreningar, klubbritt, sesongen 2017, treningsleir mm.

Vi hadde og gjennomgang av årets Nordfjordritt og korleis vi skulle angripe 2017-arrangementet.

2016-10-21-21-08-05 2016-10-21-21-09-42

21

okt, 2016

Pumptrack

No er vi i sluttfasen på pumptracken på Myklebustflata. Det vil bli eit riktig flott anlegg der barn og vaksne kan bruke sykkelen sin aktivt. Banen kan ikkje takast i bruk før den har «sett seg» Den skal vatnast og saltast slik at den blir så hard og stabil som mogleg. Det vil difor vere gjerde rundt denne inntil vidare.

I helga vil det vere dugnad for å gjere oss ferdig! Har du høve til dugnad, er det berre å stille på laurdag kl 09:00.

2016-10-19-11-31-20

2016-10-18-09-56-57 2016-10-18-16-33-36

21

okt, 2016

Opptur- Florø 15.november

Sparebanken Sogn og Fjordane iniviterar til foredrag i Florø

 

Stein Ørn – Kjent som trenaren til Aleksander Kristoff, i samtale med Mads Kaggestad.

Roy Hegreberg – Primus motor for Tour de Fjords som kjem til fylket i 2017.

Terje Rognsø – Florø Fotball i Obos ligaen – korleis var dette muleg?

Kristian Kristensen
– Songar og låtskrivar kjent for landeplager som «Kan du lære mæ» og «Lyset».

Stad: Flora Samfunnshus, Kinosalen, Florø kl 18.00

 

Påmelding

Meir informasjon

orn

17

okt, 2016

Dugnad pumptrackbanen

DUGNAD PUMPTRACKBANEN
Vi er godt igong med bygginga av pumptrackbanen. Som varsla tidlegare må medlemmane i Sandane Sykkelklubb belage seg på dugnad til helga. Vi må vite kven som kjem. Meld inn så fort som råd er!! Bruk facebook eller mobil. Dugnaden startar kl 0900 på laurdag og søndag morgon. Jobben blir å bruke jernriver og grafser for å finpusse på sykkelbanen,samt bruke hoppetusse for å komprimmere sanden. Ta med redskap sjølv. Dvs jernriver og gravser. Vi må og ha eit par trillebårer.
Spørsmål kan rettast til Per Erik Eimhjellen 93043858

 

 

29

sep, 2016

Klubbkveld

 

Neste fredag har Sandane Sykkelklubb gleda å invitere medlemar til sosialt samvær og fagleg input! Vår «eigen» Ingrid Fjellestad kjem og skal snakke om prestasjonsernæring. Ho er utdanna ernæringsfysiolog.

Tema ho kjem inn på er:

  • Praktiske råd og vegleiing for å legge til rette for maksimal prestasjon i trening og konkurranse
  • Diskusjon kring treningsprinsipp og ulike treningsformer

                                               

 

 

 

 

 

 

Program:

  • Velkomen
  • Ingrid Fjellestad: Ernæring- er det så viktig då?
  • Mat
  • Nordfjordrittet 2017: Tenk over kva du kan bidra med til neste års arrangement
  • Utdeling av premiar i klubbmeisterskap
  • Fellestreningar 

Vi treng å vite kor mange som kjem i forhold til matbestilling. Meld inn til Per Erik på mob 93 04 38 58 innan søndag 16.oktober

 

Vel møtt kl 19:00 i kantina på SFE