Det ser ut som om alle har kome seg ned til Maloneras! Her er gjengen samla på fyrste treningsøkt.
Alle innlegg av admin
Treningsleir på Gran Canaria
Då er det like før avreise til Gran Canaria for 11 av medlemene våre. Vi håpar på at ikkje Bjørn Kjos lagar trøbbel for flyreisa i morgon!
Vedlagt ligg opplegget for turane: Treningsplan GC 2015
Vi ynskjer dei god tur ned og lykke til med serpentinersvingane på øya!
Innstillinga frå Valnemda i SSK
Årsmøtet 2015
Årsmøtet 2015
Årsmøtet i Sandane Sykkelklubb er 22.mars 2015 kl 18:00 på Gloppebua. Saker som skal behandlast av årsmøtet må meldast inn til styret før 8.mars(to veker før årsmøtet)
Påmelding Nordfjordrittet
No er påmeldinga igong for Nordfjordrittet 2015. Sjå meir informasjon om rittet på heimesidene nordfjordrittet.no
Lisens
Dei som skal på treningsleir no i mars bør bestille lisens for 2015. Bruk eksisterande beløp for medlemsavgift til klubben. Dei som ikkje treng lisens enno bør vente til etter årsmøtet med å kjøpe lisens. Ny klubbavgift vert handsama på årsmøtet.
Prosedyren for lisensregistrering er som følger:
- Her han du enkelt fornye din lisens med denne hurtiglenken som tar deg til et ferdig utfylt registreringsbilde.
https://registrering.eqtiming.no/Sykkellisens?direktepaamelding=c528b5f5509fe817e006ee6e5b585258 - Alternativt kan du bruke denne lenken for å åpne ordinær registrering. Det er viktig at man oppgir korrekt fødselsdato, kjønn og lisenstype. Hvis lisensen skal betales av en annen enn utøveren selv kan man oppgi alternativ fakturamottaker ved registrering, eller man motta fakturaen selv og videresende den.
- Umiddelbart etter registreringen vil faktura bli tilsendt til oppgitt epostadresse. Sjekk også søppelpost dersom fakturaen ikke mottas.
- Lisensansvarlig vil motta en epost om at du har registrert din lisens, slik at det er raskt og enkelt å godkjenne lisensen din. Hvis du tegner lisens under en annen klubb enn foregående sesong vil det også gå epost til lisensansvarlig i din gamle klubb, som godkjenner overgangen.
- Når lisensen er betalt, og godkjent av klubben(e) vil du motta en epost som bekrefter at lisensen er godkjent.
- Du kan deretter skrive ut ditt lisensbevis fra din Min Side, som du når med denne lenken. Hvis du er første gangs bruker av Min Side kan du trykke på «Ny bruker» for å aktivere profilen. Oppgi samme epostadresse som når du tegnet lisensen. Du vil da få tilsendt en epost for aktivering av kontoen. På Min Side din kan du foruten å laste ned lisensbeviset ditt også raskt melde deg på sykkelritt og andre arrangementer, og finne mange av dine resultater.
Bestilling av drakter
Gå inn på Trimtex si bestillingsside: www.teamorder.no og bruk fyrst teamkode “sandane2015″ for å kome deg vidare til å eventuelt opprette brukarnamn/passord. Så kan du bestille det du vil,betale med kredittkort og få sendt varene direkte heim til deg sjølv.
Siste bestillingsdag er mandag 8.mars!
Ring Per Erik Eimhjellen viss du har spørsmål
Lisens 2015
Det er snart ny sykkelsesong og bestilling av lisens. Les info frå forbundet under.
Det er viktig at alle som skal løse lisens har betalt alle medlems- og treningsavgifter til sin klubb før registrering. Klubbens lisensansvarlig skal som tidligere godkjenne registreringen. Det sendes en egen informasjon om ny forenklet godkjenningsrutine til alle lisensansvarlige. Ved eventuell overgang til ny klubb vil det i lisensregistreringen komme et «pop up» vindu som erstatter tidligere overgangsskjema.
Lisens er obligatorisk for å delta i alle typer ritt. Den inneholder bl.a. en ulykkesforsikring for ulykker under all utøvelse av sykkelsport (også sykling til/fra arbeid) samt ulykker på reise til og fra sykkelritt. Se lisensvilkår her.
Det er ikke bare penger å spare på helårslisens, men den gir bedre dekningen og behandlingstilbud når ulykken er ute. NCF har registrert en nedgang i antall ulykker for utøvere med helårslisens sammenlignet med utøvere som benytter engangslisenser. Ved å gå inn i en sykkelklubb vil man kunne ta del i klubbens tilbud med fellestrening og samhold og gjennom dette bli en dyktigere og sikrere syklist. Prosedyren for lisensregistrering er som følger:
- Utøver registrerer sin lisens på denne siden. Det er viktig at man oppgir korrekt fødselsdato, kjønn og lisenstype. Hvis lisensen skal betales av en annen enn utøveren selv kan man oppgi alternativ fakturamottaker ved registrering, eller man motta fakturaen selv og videresende den.
- Faktura vil bli tilsendt til oppgitt epostadresse umiddelbart etter registrering. Sjekk også søppelpost mappen dersom fakturaen ikke mottas.
- Som lisensansvarlig vil du motta en epost hver dag når det finnes registrerte lisenser til godkjenning. Eposten vil inneholde en hurtiglenke til godkjenningssiden.
- Når lisensen er betalt, og godkjent av klubben vil utøveren motta en epost som bekrefter at lisensen er godkjent.
- Ved klubbovergang må lisensen i tillegg godkjennes av lisensansvarlig i utøverens gamle klubb. Når lisensansvarlig i begge klubbene har godkjent lisensen er overgangen godkjent.
Årsmøte
Søndag 22.mars kl 18:00 blir det årsmøte i Sandane Sykkelklubb
Drakter
Vi opnar for at medlemmene kan bestille drakter og utstyr frå februar. Då er dei klar til sesongstart. Det er kome forbetringar på nokre av plagga. Dette er beskrive nedanfor av leverandør:
1. Ny pro bib shorts herre og dame og uten bib for damer. Det er en helt ny bukse og ikke noe er likt det gamle Pro. Nye seler, ny og bedre passform, ny lycra, nye pads og refleksdetaljer. Pris kr 1349,- Det er laveste pris jeg kan gi. Dame shortsen får kortere ben og blir kulere enn den gamle.
2. Elite Race shorts. Dette er stort sett den gamle Pro shortsen som dere har hatt i 2014, men med disse nyhetene i seg
3. Nye bibs. Nytt og mye mer elastisk materiale. Kunne dermed bli kortere pga elastikken. Selene på bildet under er riktig.
4. Ny padding:. CyTech utviklet en helt egen padding til oss som er så lik Assos som det er mulig å komme.. Denne ble sendt ut til testing og fikk så gode tilbakemeldinger at vi flere ganger vurderte om den skulle sitte i den nye Pro-buksen. Dette er altså en «Assos-padding» og det finnes vel ikke argumenter som er stort bedre enn det. I tillegg har den nye og bedre bibs, ny forbedret passform samt nye refleksdetaljer.
5. Ny forbedret passform. Ikke store endringer, men noe.
6. Ny elastisk zig-zag søm rundt padding.
7. Nye refleksdetaljer på baksiden.
8. Pris, den samme som årets pro selv med disse forbedringene J
9. Dame Pro Trøye. Damesnitt, smalere og kortere ermer.
10. Herre Pro Trøye, Et litt annet materiale på skuldre for enda bedre ventilering, 2 cm kortere ermer, men ellers den samme trøyen som dere har i dag
11. Elite Race Shirt, samme som dere har hatt, men med 4 cm kortere bak så den får bedre passform
12. PRO Nanoshell jakke. Dette er vår nye Projakke fra 2015. Nytt materiale, bedre materiale og er rimelig lik «Gabbajakken» men det er tilfeldig. Den er vindtett, tåler mye vann og har samme passform som den Pro Jakken vi har hatt i 2014. Unisex str
13. Pro Nanoshell vest. Samme materiale og passform som jakken og med netting i ryggen. Den er da litt kraftigere enn Lightweight vest, men den skal også få plass i lommen.
Spinning
Godt nytt år folkens! Vi er komen godt inn i det nye sykkelåret og då må vi opp på sykkelsetet! Vi tilbyr gratis spinning til medlemmene våre i STIL-stova på søndagar. Førebels tidspunkt er 17:00. Vi har salen i to timar.
Fyrste time er fyrstkomande søndag kl 17:00
Meld dykk på på forumet vårt.
Vel møtt.
Det har ikkje vore mykje aktivitet på framsida i det siste. Forumet vårt er mykje besøkt og nytta på diverse saker.
Men det pågår heile tida litt i bakgrunnen i klubben:
NORDFJORRITTET
- Vi er godt igong med planlegging av neste års Nordfjordritt. Vi prøvar heile tida å utvikle rittet vidare og der er fleire ting som vi har på gong.
- Mellom anna ser vi på å ta traseen gjennom sentrum. Der ligg det fleire variantar på trasee ut igjen av sentrum.
- Vi skal arrangere eit barneritt i sentrum på laurdagen. Dette skal vere eit ritt for dei aller minste til juniorklasse. A la «Tour for kids»
- Planlegge eit samarbeid med Gloppen Hotel om ein grillfest/bankett på kvelden
- mm
- Elles så må vi jobbe knallhardt framover for å få inn rette sponsorar til arrangementet. Dette er ein særs viktig jobb for at vi kan gjennomføre dette rittet. I tillegg er arbeidet med å skaffe funksjonærar godt igong
NORDFJORD ENDURO
- Vi har litt tankar rundt terrengsykkel/downhill-miljøet i klubben, der vi ser på potensialet for å få til eit enduro-arrangement. Løyper er besiktiga,men ikkje avklart løypetrasee.
DRAKTER
- Medlemane fekk høve til å bestille sjølve plagg frå Trimtex no i haust. Neste høve til dette blir nok til våren igjen.
- Klubben har kjøpt inn refleksvestar og refleksband til medlemane. Desse kan fåast hjå draktansvarleg Magne Moritsgård.
SPINNING
- Vi vil lage eit opplegg for spinning over nyttår. Meir informasjon om dette kjem etter kvart. Opplegget blir på same lest som tidlegare.
INTERVALLTRENING I AUSTREHEIMSBAKKEN
- Det har vore god aktivitet i bakken igjen no i haust. Tydelgvis hjelp julebordet på motivasjonen til medlemmene. Jørn har vore så raus at han inviterar til julebord hos seg sjølv til dei som kvalifiserar seg. Vi har eit oppmøte på 10 stk pr intervalltrening. Det er bra. Pr no er 10 kvalifisert for julebord(føreset oppmøte framover og)
- Lysbruk og refleksbruk har vore bra i år.
GRAN CANARIA
- Det blir tur til sydlegare strøk i mars neste år. Foreløpig er 10 påmeldt. Klubben har booka to leiligheter, der det er plass til fleire. Sjå forum for meir informasjon.
KURS
- NCF arrangerer trenerkurs, men ikkje i Region Vest no i haust. Dersom det er interesse for det, dvs minst 10 deltakarar så vil dei sette opp kurs i Bergen. Meld inn viss nokon er interessert
Medlemsmøte
Medlemsmøte onsdag 1.oktober kl 20.00
Alle medlemar som ønskjer det kan møte på SFE denne kvelden. Tema blir Nordfjordrittet. Vi har gjennomført 2 vellukka utgåver av NR. Det er eit stort og krevjande arrangement, og vi har lagt oss på ein profil som merkjer seg ut i høve til dei fleste andre ritt. Fantastisk løypetrase, høgt servicenivå for rytterane, og rimeleg startkontingent m.m.
Etter årets ritt har det skjedd lite. No må det stakast opp ein veg vidare. Vi har nokre avtalar med samarbeidspartnarar som går vidare. Det kan likevel bli vanskeleg å halde oss på same nivå økonomisk og servicemessig framover, som vi har greidd til no. Arrangørar over heile landet slit med deltakinga, så vi er usikre også på potensialet vårt framover.
Denne kvelden brukar vi til ein idedugnad angåande neste år, evt lenger fram i tid. Skal vi gjere som vi har gjort, eller satse endå meir offensivt, evt gå eit skritt tilbake, eller endre kurs på annan måte? Vi er også avhengige av at nøkkelpersonar held ut ei stund til, evt side om side med nytt blod inn i komiteen.
Alle vel møtt til ein hyggeleg og kreativ kveld!
Kleiva Opp
På søndag er det motbakkerittet/motbakkeløpet Kleiva Opp
Start mosjonklassa kl 14:00
Konkurranseklassa kl 16:00
Påmelding til Torstein Tvinnereim på 917 13 422
Løype:
Intervalltreningar i Austrheimsbakken
Vi er igong med intervalltreningar i Austrheimsbakken igjen. Tysdagar kl 19:30. Oppmøte på Statoilstasjonen. Som vi har hatt tidlegare vil 11 av 14 oppmøte kvalifisere til julebord.
Alternativ dag til dei som ikkje kan på tysdagane er satt til torsdagane til same tid. Kun eitt oppmøte tel i oppmøte,men møt gjerene opp på torsdagen og!
HUSK: Refleksvest+refleksband på foten, godt lys både framme og bak. Ta omsut til trafikk og føre!
Regionmesterskap Fellesstart
Arr: Nordhordland Sykkelklubb
Tid: Søndag 28.sept kl 10:00
Tempo på lørdagen
Statistikk klubbmeisterskap 2014
Storeslem under Skarsteinsetra Opp
Stig,Henry,Vidar,Dag Arne og Svein Rune var med på å kjempa seg opp til lia iår. Stig vann suverent(18:43), kun ett sekund bak løyperekorden til Erlend Eide.
I klassa 50-59 vart det trippelsiger,med Henry i tet,Dag Arne på andre og Vidar Eide på tredje. Svein Rune fekk 5.plass.
Spurtprisen i Skarsteintunet etter 1,2km gjekk òg til Stig!
Ikkje veldig mange på startstreken, så her bør vi mobilisere litt til neste år!
Fleire bilder her. Fotograf er Vidar Eide
Bilder fellesstart
Her er bildene tilgjengeleg frå årets fellesstart
Intervall i Austrheimsbakken
Det er på tide å ta opp igjen intervalltreninga i Austrheimsbakken!
Vi startar tysdag 16.september kl 19:30 på Statoil. Då har vi 14 veker fram til jul. Siste intervall tysdag 16.desember(torsdag 18.?)
Vi bruker tysdag som hovuddagen på dette for å få samla mest mogeleg folk. Vi har hatt opning for å nytte ein dag til for å få hakk i beltet. Truleg torsdagen.
11 av 14 oppmøte kvalifiserer til julebord!
Obligatorisk antrekk:
Refleksband på venstrefot og refleksvest
Godt lys på sykkelen FRAMME og BAK
Brot på dette betyr «ikkje deltatt»
Dei som ikkje har fått SSK-refleksband kan melde inn på forum.Per Erik har desse.
Klubben har kjøpt inn refleksvestar.Desse blir delt ut på intervalltreningane eller av Per Erik Eimhjellen.Refleksvestane er bestilt inn basert på størrelse på draktene de har, så husk å ta ut riktig størrelse.
Klubbmeisterskap samanlagt
Då kan vi gjere opp status for samanlagtsigrane i klassane:
Herrar: Stig Svalheim
Kvinner: Ragnhild S Eide
Veteran: Delt siger mellom Magne Moritsgård og Henry Hammersland
Vi gratulerer desse!!
Fullstendig liste kjem.
Resultat fellesstart-klubbmeisterskap
Godt oppmøte på siste øving i klubbmeisterskapen! 16 gutar og jenter i alle aldersklassar stilde opp på denne fine ettermiddagen! Ole Marius og Dag Arne losa gjengen med masterbil. Helge Roska heldt tryggleiken i Ingolfbakken.
Endeleg klarte eit brudd å halde inn heilt til mål. Arne Nesgård og Per Erik Eimhjellen tok sigeren med å køyre likt og kontrollert over målstreken. Stig Svalheim kom inn på 3.plass.
Resultatliste:
Junior:
1 Ruben Alsaker 60:22
Kvinner:
1:Ragnhild S. Eide 74:16
Herrar:
1 Per Erik Eimhjellen/Arne Nesgård 56:28
3 Stig Svalheim 56:36
4 Jørn Lothe 57:06
5 Øystein Kristiansen 57:19
6 Johnny Hauge 58:49
7 Knut Roger Nesdal 60:22
Veteran:
1 Henry Hammersland 57:48
2 Magne Moritsgård 57:48
3Otto Ose 57:58
4 Øystein Sundal 59:33
5 Vidar Eide 63:34
Superveteran:
1 Jon H. Hansen 62:01
2 Gunnar Nygjerd 68:28
Klubbmeisterskap-Fellesstart
I morgon tysdag kl 18:00 er det igjen klart for den spennande fellesstartøvinga i klubbmeisterskapet! Det er den siste øvinga i samandraget og det kan iallefall bli spennande i veteranklassa, der Magne og Henry kjemper om samanlagtsigeren. For herrane sin del er Stig vinnar.
Løypa går frå Best-ut til Andenes-ned til fjorden og innat til sentrum. Merk: På grunn av arbeid i sentrum(Nordstrandsvegen), må vi år sykle ned Krånavegen mot Sandane Senter- Rema og ut att på Sørstrandsvegen mot Bukta. Så går turen vidare ut på Rygg-opp Sandebakken-tilbake igjen mot bukta frå Ingolfbakken-så over Storebrua-vidare mot Søreide-der vi skal opp til Eide og målgang på Best igjen!
Pga av litt trøbblete trasè gjennom sentrum vil vi etablere nøytral sone gjennom sentrum VISS feltet er samla ved Statoil-stasjonen. Dette betyr ingen støting til vi er inne att på Sørstrandsvegen og diskvalifikasjon viss så skjer.
Påmelding kl 17:30 på Best-Kleivedammen.
Ørsta Rundbaneritt
På søndag var våre juniorar med på Ørsta Rundbaneritt. Gunhild Nesgård,Håvard Hauge,Even Nesgård,Ruben Alsaker,Malene Hauge
Gunhild vann klassa si
Håvard spurtslo alle saman
2.plass til Even
Ruben hadde ein velt og kom inn på 2.plass etter å ha vorehjelperyttar for Even!
Juniortrener Arne Nesgård har skrive eit lite referat:
Ørsta rundbanerittet gikk av stabelen i dag med 4 syklister fra Sandane Sykkelklubb. Gunhild Nesgård vant sin klasse i suveren stil som eneste deltager. Håvard Hauge spurtslo alle og var den klart sterkeste i sin klasse. Even Nesgård fikk stor hjelp av Ruben som tauet han inn i 15 runder og fungerte som hjelperytter og opptrekker for Even. Utrolig kult, det ble 2. Plass på even. Malene kjørte meget kontrollert og fint hele veien, men måtte gi tapt for en bedre jente. Ruben hadde et fall og klarte ikke å henge med ålesundrytteren, men utviste som sagt tidligere imponerende lag ånd med å lose Even i mål
Resultatliste:
K11/12 (10 rundar)
1 Gunhild Nesgård, Sandane SK, 17:33
K13/14 (15 rundar)
1 Heidi Indergård, Molde CK, 23:28
2 Malene M. Hauge, Sandane SK, 24:29
3 Laila Vikenes, Ørsta SK, 27:44
M11/12 (10 rundar)
1 Håvard M. Hauge, Sandane SK, 15:01
2 Tobias Risan Nakken, Molde CK, 15:01
3 Sigve Ullaland, Molde CK, 15:02
4 Philip Storbråten, Rauma SK, 15:04
5 Oliver Storbråten, Rauma SK, 15:04
6 Sebastian R. Nakken, Molde CK, 15:22
7 Jan Olav Høyberg, Ålesund OCK, 15:49
8 Fredrik Hollingsæter, Molde CK, 18:01
9 Jakob Rudi-Nordang, Ørsta SK, 18:33
M13/14 (15 rundar)
1 Emil J. Ramstad, Ålesund OCK, 21:06
2 Even Nesgård, Sandane SK, 21:06
M15/16 (20 rundar)
1 Oskar M. Mork, Ålesund OCK, 26:30
2 Ruben Alsaker, Sandane SK, 28:15
Jardalen Opp
Kjempefine forhold under dagen kraftprøve oppover mot Søreidestøylen. Kun 10 startande idag. Ingen damer hadde prioritert denne øvelsen diverre. Førehansfavoritten Stig Svalhein tok sigeren med seg heim,men han fekk god match av unge og lovande Andreas Rauset.
Resultatliste
Herrar:
1: Stig Svalheim 26:29
2:Andreas Rauset 27:29
3: Sverre Nesdal 29:01
4:Jørn Lothe 29:27
5: Per Erik Eimhjellen 31:18
6: Mads Sollid Eide 31:57
6: Trond Midtkandal 33:21
Veteran:
1: Henry Hammersland 30:30
2: Magne Moritsgård 31:56
3:Otto Ose 33:20
Magne vart trekt ut som vinnar av sykkelcomputeren!
Klubbmeisterskap motbakkeritt-Jardalen Opp
På søndag går startskotet for motbakkerittet kl 18:00 frå Evebøfoss. Påmelding 17:30.
Vi lodder ut ein sykkelcomputer blandt dei startande.
Her er profilen på løypa.
Gran Canaria 2015
Det er på tide og eventuelt sjå på eit opplegg til Gran Canaria neste år. Vi har dei tre siste åra nytta ein leilighet i Maloneras-området på sørspissen av GC. Den ligg perfekt i forhold til å kome seg ut i sykkelterreng og kort avstand til sentrum.
Vi treng tilbakemeldingar på kor mange som vil reise ned neste år. Bruk forumet vårt.
Skarsteinsetra Opp 2014 & Florø Sykkelfestival
Her er invitasjon til Skarsteinsetra Opp 13.september
Samtidig er det sykkelfestival i Florø 13-14.september
Birken statistikk
Vidar Eide har oppdatert den årelange statistikken av Birkebeinerritt-resultat i klubben
Arket finn det her: Birken Statistikk
Klubbmeisterskap motbakkeritt
Styret tar då avgjerda med å bruke Jardalen som trasè i år. Denne har vore diskutert før og har no vore nemd fleire gonger på forumet. Start ved Evebøfoss kl 18:00 sundag 7.september.
Birken
Då er fleire av våre menn og kvinner komen i mål. Svært gode tider i år. Det ser ut som treningsgrunnlag og prikking av toppform har fungert. Klart best var Stig Svalheim. Han kom inn på særs sterke 2:57:03. Blir spennandeå høyre korleis han hadde det over fjellet!
Eide-klanen kom inn på 3:03:58(Erlend), 3:04:02(Dag Arne), 3:28:36(Vidar) og 3:46:12(Iver) Som vanleg tett mellom far og eldstemann. 4sekund skildte dei!
Jørn Lothe på 3:06:58
Ingrid Fjellestad: 3:35:18
Øystein Sundal: 3:29:10
Magne Moritsgård 3:06:12
Arne Myklebust 3:21:31
Ragnhild Sollid Eide er forventa inn på 4:06
Thor Horntvedt er forventa inne på 4:00
Viktig melding Kleiva Opp
Vi har nettopp fått beskjed frå Hardbagg IL & Rand Skyttarlag om at Kleiva Opp kolliderer med Bendit Skiskyttarfestival i Markane. Dei har då valt å flytte Kleiva Opp til laurdag 27.september!!
Spørsmålet blir om vi fortsatt skal bruke Kleiva Opp som klubbmeisterskap den 27.sept, eller om vi skal flytte dette? Meiningar om dette kan luftast på forumet vårt!
Birkebeinerrittet 2014
Blir dette årets Birkenløype?? Mest truleg ikkje.Meldingane ser bra ut i år! 
Det er ikkje mange dagar igjen til «årets styrkeprøve» for mange! Sandane Sykkelklubb har sendt ein solid delegasjon til årets ritt!
Felles transport går frå Sandane sentrum 09:30(pålessing kl 09:00) på fredag. Harald Hauge er sjåfør og Dag Arne Eide er koordinator.
Startliste Fredagsbirken
| 41552 | Gjengedal | Jarle | Sandane Sykkelklubb | M | 0 | 1 | 6 | 08:55:00 |
| 41893 | Henden | Olav | Sandane Sykkelklubb | M | 0 | 2 | 7 | 09:00:00 |
Startliste Birkebeinerittet
| Startnr | Etternavn | Fornavn | Klubb | Klasse | Ant. merker | Ant. deltatt | Pulje | Starttid | Seeding grunnlag |
| 1315 | Svalheim | Stig | Sandane Sykkelklubb | M40 | 0 | 0 | 3 | 07:10:00 | |
| 1467 | Eide | Erlend | Sandane Sykkelklubb | M20 | 4 | 4 | 4 | 07:15:00 | Birkebeinerrittet 2012 |
| 1850 | Roska | Helge | Sandane Sykkelklubb | M50 | 8 | 8 | 5 | 07:20:00 | Birkebeinerrittet 2013 |
| 1721 | Eide | Dag-Arne | Sandane Sykkelklubb | M55 | 13 | 13 | 5 | 07:20:00 | Birkebeinerrittet 2012 |
| 2068 | Moritsgård | Magne | Sandane Sykkelklubb | M50 | 4 | 5 | 6 | 07:25:00 | Birkebeinerrittet 2013 |
| 2226 | Eide | Iver | Sandane Sykkelklubb | M20 | 2 | 2 | 7 | 07:30:00 | Birkebeinerrittet 2013 |
| 2308 | Lothe | Jørn | Sandane Sykkelklubb | M45 | 4 | 6 | 7 | 07:30:00 | Birkebeinerrittet 2013 |
| 2986 | Eide | Vidar | Sandane Sykkelklubb | M50 | 11 | 18 | 10 | 07:45:00 | Birkebeinerrittet 2012 |
| 3581 | Myklebust | Arne | Sandane Sykkelklubb | M55 | 5 | 7 | 12 | 07:55:00 | Birkebeinerrittet 2013 |
| 4674 | Sundal | Øystein | Sandane Sykkelklubb | M55 | 3 | 5 | 16 | 08:15:00 | Grenserittet |
| 5528 | Fjellestad | Ingrid | Sandane Sykkelklubb | K35 | 5 | 5 | 22 | 08:45:00 | Birkebeinerrittet 2013 |
| 10380 | Sollid | Ragnhild | Sandane Sykkelklubb | K45 | 5 | 6 | 38 | 10:05:00 | Grenserittet |
| 10244 | Horntvedt | Thor | Sandane Sykkelklubb | M65 | 0 | 2 | 38 | 10:05:00 | Postvegrittet |
| 12213 | Vereide | Sigmund | Sandane Sykkelklubb | M50 | 0 | 1 | 44 | 10:35:00 | Birkebeinerrittet 2011 |
| 13078 | Skinlo | Marit | Sandane Sykkelklubb | K40 | 0 | 2 | 47 | 10:50:00 | Birkebeinerrittet 2012 |
Det blir spennande å følge med på våre utsendte: Ein kan laste ned Birken App der ein kan følge opp til 8 ryttarar samtidig med livetracking.
Livetracker beregner estimert klokketid på når deltakerne er forventet i mål. For Birkebeinerrennet og FredagsBirken ski er det også mulig å se estimert ankomstid på Sjusjøen.
Appen kan tilgjengelig for iPhone, iPad via App Store (IOS 7 eller høyere må være installert) og android via Google Play (minimum versjon 2.3.3 må være installert).
SMS– kodenamn Birken
Du kan følgje konkurrentane, kameratane, naboen og kona ved å bruke SMS- tenesta under alle Birkenarrangementa med tidtaking.
Motbakkeritt klubbmeisterskap
Som sikkert kjent brukar vi motbakkerittet «Kleiva Opp» som trasee i klubbmeisterskapet. Dato er søndag 7.september kl 14:00
Påmelding til Torstein Tvinnereim: 91713422
eller torstein.tvinnereim@sfj.no
Meir informasjon om rittet: www.hardbagg.no
Løypekart
Samanlagtstatistikk klubbmeisterskap
Her er link til klubbmeisterskap statistikk 2014 der det er rangert topp-bunn sålangt
Tabellen under viser oversikt
[table id=9 /]
Resultat Eidsfossen GP-klubbmeisterskap
Bra oppmøte på det fjerde klubbmisterskapet. Eidsfossen GP er å rekne som ein syretest av dei sjeldne. I år gjekk starten i eit fornuftig tempo iallefall, slik at det vart kamp om plassane inn mot Grasdalen. Løypene var greie i år,men sleipt var det i visse parti og folk fekk problem her og der. Verst gjekk det i nedkøyringa mot Eidsfossen Kraftverk, der ein gjekk ned og måtte diverre bryte med sterke smerter i skulder. Heldigvis har vi vaksne og ansvarlege medlemmar som tok seg av vedkommande på ein ypperleg måte. Dei tre stogga og fekk den skadde bort til målområdet igjen. Siste nytt frå vedkommande, er at han i pillerus er på veg til sjukehus for å sjekke skuldra. Vi ynskjer han god betring!
Resultat:
Herrar(4 rundar)
1: Øystein Kristiansen 34:33
2: Stig Svalheim 34:41
3: Jørn Lothe 34:51
4: Andreas Rauset 35:02
5: Per Erik Eimhjellen 35:03
6: Arne Nesgård 35:05
7: Mats Sollid Eide 38:27
DNF Ole Marius Gloppestad
Veteran(4 rundar)
1: Henry Hammersland
2: Arne Myklebust
3: Vidar Eide
Superveteran(3 rundar)
1: Jon Husabø Hansen 33:16
Damer(3 rundar)
1: Ragnhild Sollid Eide 34:51
2: Marit Skinlo 35: 55
Jenter Junior(2 rundar)
Malene MH 26:48
Gutar Junior(1 runde)
Simen Rauset 11:41
Einaste bilete sålangt er pall herrar:
Klubbmeisterskap Eidsfossen GP
Løypa er den same som førre år, der vi startar nede på Eide(nær golfbana) for å så å sykle mot Kleivedammen,ned Grasdalen,vidare ned til Eidsfossen og opp igjen til mål/startområdet. 4 rundar for herrar, 3 rundar for damer/junior.
Starten går kl 18:00.Påmelding ein halvtime før start. Herrane startar fyrst og damer/juniorar startar like etterpå.
Det vil vere løypevakter i Grasdalen og på Kleivedammen.
Minner om bestilling av sykkeldrakter
Torsdag 21.august er siste sjanse for å bestille meir sykkelklede. Gå inn på Trimtex si bestillingsside: www.teamorder.no og bruk fyrst teamkode «sandane2014» for å kome deg vidare til å opprette brukarnamn/passord. Så kan du bestille det du vil,betale med kredittkort og få sendt varene direkte heim til deg sjølv.
Ring Per Erik Eimhjellen viss du har spørsmål
Sykkelenern
Bestilling av klubbdrakter
No er webportalen for bestilling av sykkeldrakter open for bestilling. Gå inn på www.teamorder.no. Bruk Teamkode «sandane2014» for å kome inn på sida. Så må du opprette ein brukarprofil for å kunne bestille.
Sida er open for bestilling fram til 21.august. Altså to veker frå idag av.
Levering i veke 40
Rittinvitasjonar
Klosterrittet i Bergen 9.august
Flora Sykkelfestival 13-14.september
Dametreningar
Treningsplanen for damene utover august-september er no oppdatert. De finn den under «Trening» og «Fellestreningar Damer»
Grenserittet
Mattias S Eide var med på fredagens Grenserittet Ung. Han sykla på 1:39:06
Fullstendig resultatliste UNG/MIDT finn de her
På laurdag var det fleire medlemmar på startstreken: Sjå liste under
| 6180 | Mats Sollid Eide |  NOR |
Sandane SK | 80 km | M17-19 | 3:20:04 | 1855 | 34 |
 |
| 9049 | Øystein Sundal | NOR |
Sandane SK | 80 km | M55-59 | 3:08:22 | 1100 | 48 |
|
| 9088 | Ingrid Fjellestad | NOR |
Sandane SK | 80 km | K35-39 | 3:20:33 | 78 | 15 |
|
| 15171 | Ragnhild Sollid | NOR |
Sandane SK | 80 km | K45-49 | 3:40:33 | 206 | 53 |
|
| 20173 | Ola Flølo Ringdalen | NOR |
Sandane SK | 80 km | M17-19 | 3:49:51 | 3465 | 47 |
|
| 26060 | Daniel Flølo Ringdalen | NOR |
Sandane SK | 80 km | M17-19 | 4:09:48 | 4206 | 55 |
|
| 31071 | Svein Rune Aaland | NOR |
Sandane SK | 80 km | M50-54 | 3:08:43 | 1132 | 124 |
|
Fullstendig liste her
Media om Grenserittet UNG/MIDT
Postvegrittet
Sterke plasseringar på Postvegrittet i år òg! Stig fekk 2.plass totalt(1:39), slegen med eit par sekund av Magnus Lia(Hof Sykkeklubb).
Dag Arne vann klassa si(50-59) med tida 1:51. Arne Myklebust fekk 2.plass i same klasse! Thor Horntvedt vann klassa 60-70.
Fleire bilete finn de her
Hyen Triatlon
Ikkje mange frå Sandane Sykkelklubb stilde opp på det tradisjonsrike Hyen Triatlon i år. Jørn Lothe vann klasse 45-49 på tida 26:00. Trond Hansen vann klasse 35-44 på 28:14.
Jon Rolf Skamo Hope vann på tida 24:53
God sommar alle saman!
.jpg)
Sandane SK vil ynskje alle ein riktig fin sommar! Det er mange ritt rundt omkring i landet som står på timeplanen for mange og ikkje minst utover hausten, så tren godt og kos dykk. Husk å pakke lys og refleks til sykkelen!
Skriv gjerne litt på forumet om rittopplevingar og treningsturar!
Ein liten teaser for å holde oppe treningsiveren.Henta frå CNNs «World’s 10 toughest endurance challenges»: http://theyakattack.com/ film
Fellestreningane startar opp igjen tysdag 29.juli
Diverse rittresultat
Medlemmene våre er flinke til å kombinere ritt og ferie rundt omkring i landet. I tillegg til Jotunheimen Rundt i helga, der Arne M og Svein Rune Aa var med, så har Vidar og Stig vore i elden òg.
Trysilrittet:
Vidar Eide var med på Trysilrittet i helga. Han fekk tida 2:57 på dei 75 kilometrane. 27.plass i klasa si. Bra jobba!
Løypeprofil og kart
Blåhø Opp på :
Stig Svalheim var med på det knallbratte rittet i Vågå på laurdag. Han gjorde ein god figur og fekk andre plass totalt og vann klassa si. Han tråkka seg opp til toppen(1618moh) på 1:11:34. Det var ikkje så mange på sykkeldelen, men det var mykje løparar i løypa kunne Stig fortelje.
Jotunheimen Rundt
Svein Rune var ikkje mett på km etter forrige helgs Styrkeprøve. Etter å ha sykla 54 mil på 18 timar og 37 minutt forrige helg, starta han og Arne Myklebust på Jotunheimen rundt på fredag. Imponerande stayerevne på denne karen! Dei to kom ilag til Sogndal på 16timar og 9 minutt! Vi gratulerar milslukarane!!
Klubbmeisterskap-terminliste
No har Hardbagg IL sett dato for Kleiva Opp, som vi i år brukar som motbakkeritt i klubbmeisterskapet. Då kan vi legge resten av kabalen med fellesstart og Eidsfossen GP:
Eidsfossen GP-klubbmesterskap: Søndag 24.august
Motbakkeritt: Kleiva Opp: Søndag 7.september
Fellesstart: Tysdag 9. september(Kan flyttast til torsdag viss folk syns det er for tett mellom)
Det tradisjonelle Eidsfossen Grand Prix med/kongleritt går ut i år. Styret vil sjå på andre løyper til neste år. Klubben ynskjer i staden å ha eit barneritt på Sandanedagane 16.august nede i sentrum.
Vinnar av trådlaus sykkelcomputer
Andreas Rauset blei trekt ut som vinnar av CatEye sykkelcomputer på sykkelbytekonkurransen igår. Vi gratulerar!
Klubbmeisterskap samanlagt
[table id=9 /]
Klubbmeisterskap sykkelbyte
Det var 10 stk på startstreken på årets sykkelbyteøving i klubbmeisterskapet. Det kunne vore fleire i denne spennande øvinga. Fine forhold i skogen med turre løyper og tørr asfalt til slutt.
Stig Svalheim gjorde reint bord. Han hadde ca 2 minutter førsprang til Arne N etter terrengdelen. Bak Arne kom Ole Marius eit lite minutt etter han igjen. Nedanfor er fullstendig resultatliste.
Her er bilder
| Herrar | Terreng | Racer | Sluttid | |
| 1 | Stig Svalheim | 34:36 | 34:34 | 1:09:10 |
| 2 | Ole Marius Gloppestad | 37:08 | 34:13 | 1:11:21 |
| 3 | Arne Nesgård | 36:25 | 35:06 | 1:11:31 |
| 4 | Jørn Lothe | 38:17 | 35:41 | 1:13:58 |
| 5 | Trond Hansen | 38:00 | 36:40 | 1:14:40 |
| 6 | Vegard Fagerli | 38:05 | 36:39 | 1:14:44 |
| 7 | Andreas Rauset | 38:16 | 40:08 | 1:18:24 |
| Veteran | Terreng | Racer | Sluttid | |
| 1 | Magne Moritsgård | 42:00 | 38:22 | 1:20:22 |
| 2 | Vidar Eide | 42:01 | 42:52 | 1:24:53 |
| Damer | Terreng | Racer | Sluttid | |
| 1 | Yngvill Oen | 39:40 | 35:54 | 1:15:34 |
Klubbmeisterskap-sykkelbyte
Minner om klubbritt i morgon torsdag kl 18:00 på Vereide!
Vi trekk ut ein vinnar av CatEye trådlaus sykkelcomputer!
Start, sykkelbyte og mål vert ved gravplassen på Vereide. Start kl 18.00. Først ei terrengrunde i skogen på Vereide, deretter landeveg. Første del går opp Ess-dalen der ein tek av på grusvegen opp til Åsebø, traktorveg th over bøen der og gjennom skogen mot Føleide. Løypa er merka vidare derifrå. Landevegsdelen er ikkje merka og er som følgjer: Ned Svingane, ut til Andenes, til høgre før brua (ikkje under den!) og inn på E39. Følgjer denne til Kleivedammen der ein tek av og syklar ned og gjennom Sandane sentrum, utover langs sjøen og oppatt Svingane til mål.
Starten går felles ved gravplassen. Terrengsykkel krevs på den fyrste delen. Her er tidvis krevande underlag. På landevegsdelen gjeld vanlege reglarfor fellesstart. Altså ingen tempobøylar eller tempohjelmar. Val av pedal er opp til den enkelte.
Klubbdrakter
Vi satser på å legge til rette for at medlemmene kan bestille seg meir drakter i august. Då bestiller kvar enkelt dette sjølv gjennom ei webløysing. Typisk vil ein då kunne bestille vinterbekledning pluss alt anna som har vore tilgjengeleg hittil. Meir informasjon kjem i august. Tenk allereie på kva du eventuelt vil bestille og kva størrelse du treng. Leveransen kjem då heim til den enkelte og ein betaler sjølv.
Sognefjellrittet
Klubben har sagt seg villig til å dekke kostnadar på fellestransport til Sognefjellsrittet 5.juli. Kven har tenkt å sykle rittet? Typisk vil vi då leige ein minibuss med hengar. Ein er avhengig av det blir ei god handfull syklistar. Litt av poenget er at ein skal køyre ilag og ha det litt sosialt før og etter rittet) Så meld dykk på! Helge Roska er «man in charge» Informasjon om rittet
Trollstigrittet
Det vart tøffe forhold under Trollstigrittet idag. Surt og kaldt vær gjorde det tøft for alle. Men Stig leverte varene og fekk ein sterk 5.plass totalt i turritt-klassa og vann M 40-49 klassa!
Vinnar av Nordfjordrittet Alexander Krill vann idag, 54 sekund før Stig!
Ruben fekk 12.plass i M15-16år. Med tempoen i beina frå dagen før er Trollstigen bratt!
Video frå Trollstigen
Bilder frå Trollstigen
Isfjordtempoen
Ruben var på startstreken på Isfjordtempoen idag. Ufyselege forhold med regn, sterk vind og kaldt vær gjorde det til ei strabasiøs øving. 8 gutar i klassen hans og han fekk ein solid 4.plass(2:43 bak vinnaren Audun Haugen Kristiandsand CK) Bra jobba av ungguten!
For seniorane var det Karl Erik Kravik som vann tempoen.
I morgon er det Trollstigrittet der Stig Svalheim òg skal kjempe seg oppover bakkane. Det blir spennande å sjå korleis det går med SSK-gutane.
Lagsmeisterskap Sykkelbyte
Sykkelbytekonkurransen er flytta frå tysdag 24.juni til TORSDAG 26.juni kl 18:00.
Oppmøte på Vereide(Gravplassen) kl 17:30 for registrering. Løypa blir som i fjor.
Start ved gravplassen på Vereide. Terrengdel i området rundt Føleide, for så å byte til landevegsykkel ved gravplassen vidare ned Svingane, ut til Andenes, opp på E-39, inn til Dammen, ned til sentrum og nedste linje ut til Vereide, før ein syklar opp Svingane igjen og i mål på gravplassen
Resultat Lang-Tempo
14 møtte opp til start på tempoen idag. Litt rufsete vær med motvind utover. Per Erik Eimhjellen hadde beste tid på 38:08
Yngvill O vann dameklassa på 49:07
Magne M vann veteran på 39:10
Mats S Eide vann junior 44:40
Gunnar Nygjer vann superveteran på 48:51
Bilder frå Øystein Kristiansen
RESULTAT KLUBBMEISTERSKAP LANGTEMPO
| Herrar | ||
| 1 | Per Erik Eimhjellen | 38:08:00 |
| 2 | Arne Nesgård | 39:00:00 |
| 3 | Jørn Lothe | 39:05:00 |
| 4 | Johnny Hauge | 42:44:00 |
| 5 | Knut Roger | 44:15:00 |
| 6 | Mats S Eide | 44:40:00 |
| Veteran | ||
| 1 | Magne Moritsgård | 39:10:00 |
| 2 | Henry Hammersland | 41:24:00 |
| 3 | Otto Ose | 42:22:00 |
| 4 | Vidar Eide | 45:29:00 |
| Damer | ||
| 1 | Yngvil Oen | 49:07:00 |
| 2 | Marit Skinlo | 49:46:00 |
| 3 | Ragnhild Sollid | 51:03:00 |
| Superveteran | ||
| 1 | Gunnar Nygjerd | 48:51:00 |
Klubbmeisterskap sykkelbyte
Det er komen forslag om å flytte sykkelbyte-øvelsen på tysdag 24.juni til torsdag 26.juni. Sålangt har det ikkje komt så mykje respons på dette. Så viss ingen har store motførestillingar mot dette, så blir øvinga flytta.
Bruk forumet til å lufte meininga di.
Trollstigrittet
Trollstigrittet(søndag) og Isfjordtempoen(lørdag) til helga. Veldig fint arrangement i flotte omgjevnadar. Påmeldingsfristen går ut i dag
Bilde av trasè Trollstigrittet
Meir informasjon finn det på raumask.com
Klubbmeisterskap langtempo
Då har vi lagt bak oss Nordfjordrittet og langtempoen står for tur. Torsdag kl 18:00. Løypa er den same som i fjor. Start og mål er Vassenden ved Breimsvatnet ved avkøyringa til Kandal.
Husk at E39 er mykje trafikkert og ta omsyn til det før, under og etter rittet.
Start kl 18:00, der vinnar i fjor startar til slutt osv… Påmelding ein havtime før start.
Vel møtt!
Nordfjordrittet 2014
Då er Nordfjordrittet vel overstått og vi ser tilbake på det som ein fantastisk dag! Vi hadde ikkje klart dette utan hjelp frå mange! Sjølvsagt er samarbeidspartnarane våre viktige for at vi skal kunne lage ein slik fest! Vi trur at dei får valuta for pengane dei bidreg med, når ein ser den gleda og positiviteten dette arrangementet genererer!
Vil òg rette ei stort takk til mannskapet rundt rittet! Løypevakter,sjåførar, serveringspersonell, parkeringsvakter,sekreteriat og alle dei andre som var med å bidrog igår! Denne fantastiske innsatsen er med på å gjere dette mogeleg! Tusen takk!
Helsing
Leiar i Sandane Sykkelklubb
Per Erik Eimhjellen
Resultat Nordfjordrittet SSK
Sandane SK hadde ikkje berre hjelpemannskap på Nordfjordrittet. Vi hadde mange på startstreken òg denne flotte dagen! Mange svært gode resultat blandt medlemmene. Ingrid Fjellestad tok sigeren blandt damene. Ei kjempesterk tid på ho. Det viser at ho trenar der borte i Oslogryta! Gratulerar Ingrid! Stig Svalheim fekk ein veldig sterk 7.plass totalt. Det er imponerande når ein ser på kven han har føre seg i løypa! Else Magrethe vann klassa si i 50-59!
To uheldige som måtte bryte på laurdag: Jørn fekk problem med eine felgen,mens Trude fekk øydelagt pedalen!
| Plass i klassa | Namn | Klasse | Tid | Diff |
| 3 | Svalheim Stig | M40-49 | 03:43:39 | 08:11 |
| 5 | Gloppestad Ole Marius | M30-39 | 03:47:15 | 11:47 |
| 2 | Moritsgård Magne | M50-59 | 03:58:59 | 23:31 |
| 3 | Hammersland Henry | M50-59 | 03:59:41 | 24:13:00 |
| 8 | Hauge Harald | M40-49 | 04:04:19 | 28:51:00 |
| 4 | Myklebust Arne | M50-59 | 04:05:04 | 29:36:00 |
| 21 | Eimhjellen Per Erik | M30-39 | 04:07:34 | 32:07:00 |
| 19 | Fjellestad Edvard | M40-49 | 04:18:22 | 42:55:00 |
| 6 | Rauset Andreas | M17-19 | 04:27:12 | 51:45:00 |
| 1 | Fjellestad Ingrid | K30-39 | 04:27:47 | 52:19:00 |
| 15 | Eide Vidar | M50-59 | 04:48:03 | 01:12:35 |
| 2 | Oen Yngvill | K30-39 | 05:06:06 | 01:30:39 |
| 3 | Sollid Ragnhild | K40-49 | 05:06:15 | 01:30:47 |
| 30 | Vereide Sigmund | M50-59 | 05:11:51 | 01:36:23 |
| 4 | Skinlo Marit | K40-49 | 05:22:02 | 01:46:34 |
| 5 | Iversen Gro Pleym | K40-49 | 05:32:35 | 01:57:07 |
| 6 | Sæther May Kristin | K40-49 | 05:32:38 | 01:57:10 |
| 38 | Aaland Svein Rune | M50-59 | 05:32:40 | 01:57:12 |
| 1 | Larsen Else Margrethe | K50-59 | 05:45:15 | 02:09:48 |
| 6 | Nygjerd Gunnar | M60-69 | 05:54:34 | 02:19:07 |
| Eimhjellen Trude Elin | K40-49 | DNF | ||
| Lothe Jørn | K40-49 | DNF |
Dugnad Nordfjordrittet
På fredag må alle medlemmar stille opp på Folkehøgskulen kl 18:00 for å gjere klar til laurdagen samt å få informasjon om arbeidsoppgåver/opplegg. Dette gjeld og dei som skal sykle.
Gauldal 2-dagers
Ruben Alsaker var i helga med på Gauldal 2-dagers på Melhus. Bakketempo, 10km tempo og fellestart sto på programmet. Ruben kunne fortelje om tøff motstand og litt dårleg dagsform, men han gjorde ein god figur for det!
20.plass på Bakketempo
18.plass på Ånøymila
Masse god ritterfaring på han i helga.
No er Trollstigen og Isfjordtempoen neste utfording
Snart klart for Nordfjordrittet!
Ting fell på plass no ei god veke før rittet. Vi har leigd inn folk frå Hardbagg IL, Veten IL, Stryn Sykkelklubb, Olden IL, Breimsbygda Sykkel og Fjellhug Vereide IL til løypevakter m.m. I tillegg held vi på å fullføre arbeidet med å plassere stort sett eigne folk til følgebilane som Frydenbø stiller med. Vi har også andre frivillege til rundt 10 motorsyklar. Vi har fleire fotografar/filmfolk som skal brukast rundt løypa og på start/mål.
Samarbeidspartnarane våre er viktige. SFE og Hotel Alexandra er avgjerande pengebidragsytarar. Coop og TINE er svært viktige når det gjeld matservering i rittet og etterpå. Elles syner vi til nordfjordrittet.no når det gjeld fullstendig oversyn over alle dei viktige bidragsytarane våre.
Det er cruisebåt i Olden rittdagen, noko som set ekstra krav til vakter der. Enno er det usikkert om det blir sykling gjennom den nye tunnelen i Agjelda, og korleis vegstandarden vil bli i dette området. Elles har vi lagt ned store ressursar i tidtakarsystem, med mange mellomtider undervegs.
Alle som skal vere med i følgebilar og MC blir kalla inn til eit briefingmøte på Frydenbø torsdag 12.juni kl 20.00. Dei det gjeld vil få nærmare innkalling.
Alle klubbmedlemar stiller på dugnad/infosamling på Folkehøgslulen fredag den 13. kl 18.00. Dette gjeld også dei som skal delta i rittet, og dei av medlemane som er med i følgebilar. Flest mogeleg må også vere med på rydding/nedrigging etter rittet laurdag.
Rittleiar
Nibberittet
Til helga går Nibberittet av stabelen i Geiranger. Eit flott arrangement, der det er lova sol og varme. Her bør mange ta turen!
Her kan ein sykle-springe-gå på ski og gåtil fots. Alt for ein kvar smak og for alle aldersklassar.
Sjå nærare informasjon
Fellestreningar
Det er flott at ungdomane våre er med på fellestreningane til herrane. Dette likar gamlingane! Fortset slik ungdomar!
Fellestrening for barn kl. 12.30 landevegsykkel på lørdag førstkommende. Oppmøte folkehøgskolen! Velkommen!
Minner om at de nye draktene som dere barn/ungdom har fått må betales innen 30.mai. Dette gjelder dere som ikke skal delta på aktive ritt denne sesongen. Nordfjordrittet UNG eller lokale treningsløp gjelder ikke som aktive ritt, men Ungdomsbirken, Nibberittet, Ørstarittet mm. gir gratis DRAKTSETT. Snakk med meg dersom noe er uklart, arne nesgård 41458803.
En flott dag med sykling med 22 startende. En del knall og fall, tekniske problem og noen dårlige merkede kryss var det, men arrangementet under ett ble kjekt!!
Her er noen bilder fra dagen:
Bergen Voss
Vi har 4 ryttarar er påmeldt idag:Morten og Yngvill Oen, Svein Rune Aaland og Helge Roska. Det blir spennande å sjå kor fort dei syklar i år. Forholda er jo kjempebra idag, så ein fin tur blir det nok.
Morten fekk 5:46:39
Yngvill fekk tida: 5:32:52
Yngvill i starten. Du ser ho framme til venstre 🙂
Livekamera i Skjervet
Sykkylven Energirittet 2014
Ruben gjorde reint bord i klassa si under Sykkylven Energirittet igår. I spurtoppgjeret kom han inn nokre hundredelar føre nestemann, så det var tett!
Det er flott at drakta vår kjem på pallen!!
Betaling av drakter
Minner om betaling av drakter innen fredag 30.mai til kontnr. 3705 07 87428. Merk betalinga med «Sykkeldrakt»
Er det spørsmål rundt dei nye draktene,kan de ringe Magne Moritsgård 90 61 47 48.
Mot hausten er det mogeleg å bestille fleire plagg for dei som ynskjer det.
Intervju med Ruben
Her kan de lese intervjuet av Ruben Alsaker som sto i Fjordabladet på tysdag. Ruben er levande opptatt av sykling og brukar mykje av fritida si på sykkel. Det er kjekt at det spirer litt i sykkelmiljøet i området!
Jølster Rundt
Det vart eit tøft ritt for våre ryttarar på Jølster Rundt i år! Sandane Sykkelklubb måtte stort sett ta ansvar gjennom heile rittet, for å prøve å holde tritt med utbrytarane frå Førde CK. SSK gjorde ein særs god figur med dette,men vi klarte ikkje å hente inn igjen dei tre framme. All honnør til dei sterke førdianarane! 4 mann kom inn med pulja bak vinnarane.
Sidan ikkje herrane klarte å levere topp-plasseringar, så gjorde iallefall superveteranane det!! Gunnar Nygjerd gjorde ein strålande innsats i klassa 60-69! Han gjorde reint bord og kom inn heile 8:25 før nestemann! Sterkt sykla! Han kan bli farleg i superveteranklassa i klubbmesterskapet!
I klassa 50-59 fekk Henry ein 5.plass, Arne M 7.plass, Dag A 8.plass og Svein Rune på 9.plass
Klasse 40-49 fekk Stig 7.plass
Klasse 30-39: Ole Marius 10.plass, Per Erik 12.plass
Media:
Firda
Henting av drakter
No er draktene pakka til kvar enkelt. Du kan hente kleda på Best-stasjonen på Dammen. Posane er merka med namn.Vedlagt ligg bestillingsarket ditt og kva du skal betale no i fyrste omgang.
Betalingsfristen er 30.mai.
Kontonr er 3705 07 87428
Merk innbetalinga med «Sykkeldrakt» og namn
Viss det er spørsmål, så kontakt draktsjef Magne Moritsgård.
Her er draktene på si fyrste fellestrening!
Då er dei nye draktene komen til Sandane!!
Vi vil så fort som råd kome med informasjon om korleis vi skal dele ut draktene på ein effektiv måte. Det vil ligge vèd ein faktura som de må betale innan ei vekes tid.
SSK arrangerer terrengsykkelritt
Lørdag 24.mai 2014 kl 16:00
Start: Åsebø
Mål: På grusvegen ovanfor Nedrebø på Andenes
Påmelding hos Nesgård kl 15.00 (41458803)
Løypa går på traktorvei, sti og grus. Den er ganske vanskelig i enkelte partier, men ALLE kommer igjennom. Det er lov å gå av sykkelen og trille nedover. Alle er vinnere!
Foreldre oppfordres også til å være med å sykle sammen med barna om de tør…..;) Kake og saft i målområdet.
Sjå info:TØFT terrengsykkelritt
Ålesundsrittet
Referat frå Ålesundsrittet- av leiar Ungdomsgruppa Arne Nesgård
Malene Hauge, Gunhild Nesgård, Even Nesgård og Ruben Alsaker deltok på Ålesundrittet i dag. Og for en dag det ble for Sandane SK! Det var litt dramatikk før start da Ruben ikke fikk godkjent sin sykkel i vekt og girkontroll, men vi fikk det til 5 minutter før start og Ruben var happy for å stille på startstreken.
Følgende resultater:
Ruben vant sin klasse 15-16 år etter hard kamp rundt Emblemsfjellet. Med sine kraftige lår spurtet han friskt etter 40 km fra hans argeste konkurrenter. De var tre stykker som etter få 100 meter gikk i brudd og holdt helt inn. For en mann!! Han har ekstreme ferdigheter!
Gunhild vant sin klasse 11-12 som eneste deltager. Hun ble fort hektet av feltet og kjørte solo inn i motvinden, men holdt et meget bra driv i 20 km løypa.
Malene kom på 2. plass!! Hun klarte å henge med i sin pulje og var helt klart en av de sterkeste, det gikk litt for seint for henne av og til uttalte hun. Sterkt av Malene som ikke har syklet så mye tidligere!!
Even hadde en meget hard fight med 5 andre i sin klasse. To ryttere drog i fra ved vending etter 10 km, dermed var det en durabelig kamp om 3. plassen. Det endte med spurtoppgjør mellom han og en ålesundrytter. Litt taktisk bommert gjorde at han ikke maktet å vinne spurten, men Even var nok den sterkeste av de to. Meget god start av gutten min også som kom på 4.plass.
Alt i alt var det utrolig kjekt å være på tur med ungdommen.
Hilsen arne
Kjempegode resultat av våre unge lovande i Ålesundsrittet i helga!
Ruben Alsaker gjorde reint bord i klassa M 15-16år! Han var 19 sekunder raskare enn andremann på den 40 km lange strekninga. Ei kjempeprestasjon av den lovande ryttaren!
Gunhild Nesgård vann og klasse K 11-12år!
Malene M Hauge kom på ein sterk andreplass i klassa K 13-14 år
Even Nesgård kom inn på 4.plass i klassa M 13-14 år kun 37 sekund bak vinnaren!
Vi gratulerer alle saman med kjempegode resultat!
Fly med oss!
Bli med å sykle i morgon kl 15:15 og du kjem på tv2 dagen etterpå! Sjå meir på forumet!
Møt opp på campingen i Bukta kl 15:15
Ulsteinrittet
Simon Hjelmeset Kirkeide(M13-14) og Ruben Alsaker(M15-16) gjorde ein strålande innsats idag! Simon kom inn på ein sterk 3.plass,mens Ruben var med bruddet nesten heilt inn og kom inn på 6.plass!
Det var god stemning i Ulsteinvik i dag med både ny bestetid(1:42:32) og ny deltakarrekord(169)!
Sjå fullstendig resultatliste
Referat frå Ålesundsrittet
Malene Hauge, Gunhild Nesgård, Even Nesgård og Ruben Alsaker deltok på Ålesundrittet i dag. Og for en dag det ble for Sandane SK! Det var litt dramatikk før start da Ruben ikke fikk godkjent sin sykkel i vekt og girkontroll, men vi fikk det til 5 minutter før start og Ruben var happy for å stille på startstreken.
Følgende resultater:
Ruben vant sin klasse 15-16 år etter hard kamp rundt Emblemsfjellet. Med sine kraftige lår spurtet han friskt etter 40 km fra hans argeste konkurrenter. De var tre stykker som etter få 100 meter gikk i brudd og holdt helt inn. For en mann!! Han har ekstreme ferdigheter!
Gunhild vant sin klasse 11-12 som eneste deltager. Hun ble fort hektet av feltet og kjørte solo inn i motvinden, men holdt et meget bra driv i 20 km løypa.
Malene kom på 2. plass!! Hun klarte å henge med i sin pulje og var helt klart en av de sterkeste, det gikk litt for seint for henne av og til uttalte hun. Sterkt av Malene som ikke har syklet så mye tidligere!!
Even hadde en meget hard fight med 5 andre i sin klasse. To ryttere drog i fra ved vending etter 10 km, dermed var det en durabelig kamp om 3. plassen. Det endte med spurtoppgjør mellom han og en ålesundrytter. Litt taktisk bommert gjorde at han ikke maktet å vinne spurten, men Even var nok den sterkeste av de to. Meget god start av gutten min også som kom på 4.plass.
Alt i alt var det utrolig kjekt å være på tur med ungdommen. Vi skulle gjerne vært med opp Utviken, men det får vi ta igjen en annen gang.
Hilsen Arne
Klubbmeisterskap kort-tempo 2014
Endeleg var vi igong med klubbmeisterskap igjen! Både damer,juniorar og herrar, ialt 19 sloss mot klokka idag. Forholda var fine med nesten tørr asfalt,god temperatur og lite vind.
Dameklassa vart vunne av Yngvill Oen,herreklassa Per Erik Eimhjellen, Magne Moritsgård vann veteranklassen og vårt nye medlem frå Nordfjordeid Ruben Alsaker vann juniorklassa. Superveteranklassen vann Jon H Hansen. Vi gratulerar!
Det var svært jamne tider i alle klassane, så spenninga var ikkje over før alle var i mål. Spesielt kjekt er det at dei unge stiller opp!
Løyperekorden til Johnny Hauge står enno på 5:22
Bilder finn de her
| Resultat kort-tempo |
| Herrar | Tid | |
| 1 | Per Erik Eimhjellen | 05:30 |
| 2 | Stig Svalheim | 05:34 |
| 3 | Jørn Lothe | 05:36 |
| 4 | Arne Nesgård | 05:39 |
| 5 | Ole Marius Gloppestad | 05:46 |
| 6 | Mats Sollid Eide | 06:34 |
| 7 | Andreas Rauset | 05:59 |
| Veteran1 | Magne Moritsgård | 05:35 |
| 2 | Henry Hammersland | 05:51 |
| 3 | Arne Myklebust | 06:16 |
| 4 | Helge Roska | 06:17 |
| Damer | ||
| 1 | Yngvill Oen | 06:44 |
| 2 | Marit Skinlo | 07:08 |
| 3 | Ragnhild Sollid | 07:10 |
| Junior | ||
| 1 | Ruben Alsaker | 05:52 |
| 3 | Eirik Rauset | 06:43 |
| 4 | Even Nesgård | 06:59 |
| 5 | Simen Rauset | 07:32 |
| Superveteran | ||
| 1 | Jon Husabø Hansen | 06:44 |
Treningar for barn og ungdom 2014
Faste treningar fram til 1.juli:
Landevegsykkel: Lørdagar kl 16:00-17:00
Terrengsykkel: Tysdagar kl 17:00-18:00
Oppmøteplass:
Folkehøgskulen på Vereide eller hos Arne Nesgård(rett ved sida av skulen)
Ring Arne Nesgård for spørsmål. Mobil 41 45 88 03
Fellestreningane startar 1.april
I morgon startar fellestreningane. Sjå «Trening» i menyen over. Her er det lista opp kvar turen går og kven som skal vere ansvarleg for turen. Oppmøte er på Best-stasjonen på Kleivedammen kl 18:00.
ALLE skal ha lys på sykkelen på fellestreningane. Bak og framme!
Vi fortset opplegget med å ha ein ansvarleg på kvar fellestrening. Viss ikkje oppsett ansvarleg møter opp,skal ein velje ein ansvarleg blandt dei oppmøtte.
Dette er for å ivareta trafikktryggleik, trivsel og treningsutbytte for alle! Meininga er at alle skal få sjansen til å ha denne kapteinsrolla, og samtlege SKAL vere klar over kva denne rolla inneberer. Alle skal ha respekt for kapteinen og dei køyrereglane vi legg opp til no:
På oppmøtestad:
- Vurdere anna tur enn det som er sett opp(vær/vind/antal osv)
- Gjere tilpassingar i forhold til nye medlemmar/juniorar/damer
- Ta ekstra godt vare på nye!! Forklare opplegg for trening/rullekøyring/tid mm
- Dele opp gruppa i to etter trafikktryggleik(oppvarming på E 39)
Undervegs:
- MINST 10 minutt oppvarming i ROLEG tempo!
- Lysbruk-refleksvest: Dei med refleksvest og lys SKAL ligge framme/bak i tunellane! Ei rekkje i tunellar.
- Maks 1 minutt-føringar framme. Alle skal få sjansen til å vere fremst på oppvarminga. Dei som er trøytte/»svake» vèl sjølv om dei vil vere framme og dra eller ikkje undervegs. INGEN skam å legge seg ut med ein gong. Dette er til det beste for heile gruppa!
- Vurdere fart, intensitet og pause. Skal ha ein plan på oppsamlingsstad etc.
- Oppmode til sikker sykling!
- Vurdere opplegg ved punktering og teknisk svikt. Kven skal vente osv?
- INGEN skal bli køyrt frå gruppa! Kapteinen har ansvar for at ALLE er med, eller ha eit opplegg for dei som ikkje klarar tempoet!
- Bakkekøyring gjer vi som vi har praktisert før: Dei fremste køyrer ned igjen til siste mann/kvinne
- INGEN forbikøyring i lange nedoverbakkar med stor fart!
- Oppmode til å avslutte på Best
Elles gjeld sunn fornuft!!
ALLE har eit ansvar for at dette skal gå smidig på kvar trening og at kapteinen ikkje treng å markere seg!!
God tur alle saman!
Sponsorar
Vi har gleda av å melde at Sogn og Fjordane Energi blir med som sponsor for klubben. Vi har no fire sponsorar på dei nye draktene våre:
G-Sport
Frydenbø
Best
Sogn og Fjordane Energi
Prøving av drakter
No er prøvedraktene komen og alle som skal ha drakter bør prøve størrelsane. Vi fekk ikkje lov å ha draktene på G-Sport som tenkt, så draktene blir liggande i STIL-stova for prøving. STIL-stova er ope i mandag kl 17:45-19:00, tysdag 1945-20:15, onsdag 19:00-20:30, torsdag 19:30-20:30 og lørdag 15:45-17:15.
Det er folk i spinninglokale og draktene ligg på lageret.
Fyll ut bestillingskjema med navn,klær og størrelse. Legg bestillingsskjema i hylla på lageret i STIL-Stova. Før òg opp navn på lista kven som har lagt igjen bestillingsskjema slik at vi kan dobbelsjekka denne mot skjemaene. Denne henger på innsida av døra.
Sjå på www.trimtex.no for meir informasjon om produkta
Det blir kun denne veka ein har høve til å prøve.
Ring draktansvarleg Magne Moritsgård på 906 14 748 for spørsmål