21
jan, 2016
21
jan, 2016
26
nov, 2015
Vi vil arrangere julebord fredag 18.desember! Då er alle klubbmedlemmar hjarteleg velkomne! Påmelding så snart som råd til Per Erik 930 43 858 eller Ole Marius 466 88 989.
Lokale: STIL-stova
Tidspunkt: 19:00
Meny: Julemat-pinnekjøtt, svineribbe, pølser m/alt tilbehør
Pris pr.medlem: 300,-
Påmeldingsfrist: 4. desember
Dei som har fullført 11 av 14 intervallar får dette dekka av klubben
3
nov, 2015
Nordfjord Grovsyklarlaug har kome med ei generell oppmoding til alle som ferdast på to hjul i «skauen»
Vi er på veg inn i ein periode med ein del nedbør, samt likevel gode temperaturar. Med andre ord ingen grunn til å sette sykkelen i boda for sesongslutt. Vi ynskjer likevel å kome med ei viktig oppmoding til alle som syklar på dei flotte resene rundt Gloppefjorden. (og alle andre stader i landet.)
Gå i deg sjølv, og set deg inn i NOTS sine stivettreglar! Dette er reglar som er utruleg enkle, men har store, positive ringverknadar for samspelet mellom oss syklistar og andre brukargrupper dersom dei vert etterlevd.
Vi vil i tillegg oppmode alle lokale og tilreisande syklistar til å la resene, (les: stiane), over tregrensa få lov til å ligge i fred fram til kulda kjem og bakken vert solid frosen.
Dette betyr på ingen måte at sesongen er over. Folk som visstnok har greie på veiret, har meldt ein av tidenes kaldaste og tørraste vintrar. Dette betyr fantastiske, gnistrande sykkelturar med framifrå grep høgt til fjells fram til våren kjem.
Hjelp oss, slik at vi kan ta i bruk resene igjen til våren i same forfatning som vi no legg dei midlertidig til sides i.
Her er det mykje nyttig lesing
Det å ha flotte stier å sykle på er ikke en rettighet, men et privilegium. NOTS ønsker at du tenker over hvordan du kan ta vare på stiene du ferdes langs, slik at stiene kan være til glede for alle, år etter år.
Husk også at du deler stiene med ikke-syklister. NOTS oppfordrer deg til også å tenke etter hva du kan gjøre for at de du møter på din veg skal oppleve terrengsykling som et positivt innslag i friluftslivet.
I denne sammenheng foreslår NOTS følgende retningslinjer for sti-vett:
Allemannsretten gir syklister rett til å ferdes i skiløyper om vinteren, men vi har også en plikt til å opptre hensynsfullt og ikke påføre skade eller være til ulempe for skiløperes interesser når vi ferdes. I skiløypene er skiløpere og gående de myke, og syklistene de harde trafikantene. NOTS oppfordrer derfor syklister til å følge reglene nedenfor for å forhindre konflikt og sørge for at alle som ferdes i marka på vinterstid har gode opplevelser.
23
okt, 2015
Dugnad med Grovsyklarlauget:
Vi har lova utforsyklistane hjelp til å lage sykkelstiar i nærområdet og i samband med dette er det dugnad LAURDAG 24.oktober kl 13:00 Då er det bæring av material frå parkeringsplassen ved Tystadstøylen. Vi treng mykje folk til dette. Klubben må stille opp med 20 personar til dette! Så spre det glade budskap!
For spørsmål er det Arne Nesgård som kan svare.
30
sep, 2015
Det har vore godt oppmøte i bakken sålangt i år! Bra jobba. Ser ut som folk køyrer lengre og lengre intervallar, så dette lovar godt til neste sesong.
Det er veldig bra bruk av refleksvest og lys på sykkelen! Fortset med det!
10
sep, 2015
Det er tid for intervalltrening igjen! Neste veke startar vi intervalltreningane kl 19:30 på tysdagane og torsdagane. Kun eitt teljande oppmøte pr veke. Start ved Statoil kl 19:30.
Alle skal ha refleksvest og lys på sykkelen, framme og bak. Dei som ikkje har fått refleksvest av klubben kan ta kontakt med Magne Moritsgård.
Treningane går fram til veke 51. 11 av 14 oppmøte kvalifiserer til ein premie. Denne premien vil bli «avslørt» på klubbkvelden vi skal ha seinare i haust.
God trening!
23
aug, 2015
Even Nesgård gjorde ein formidabel innsats på Storhesten Opp på laurdag. Han vann klassa si og er her avbilda med alle klassevinnarane. Vi gratulerer
6
mar, 2015
Då er det like før avreise til Gran Canaria for 11 av medlemene våre. Vi håpar på at ikkje Bjørn Kjos lagar trøbbel for flyreisa i morgon!
Vedlagt ligg opplegget for turane: Treningsplan GC 2015
Vi ynskjer dei god tur ned og lykke til med serpentinersvingane på øya!
12
feb, 2015
Det er snart ny sykkelsesong og bestilling av lisens. Les info frå forbundet under.
Det er viktig at alle som skal løse lisens har betalt alle medlems- og treningsavgifter til sin klubb før registrering. Klubbens lisensansvarlig skal som tidligere godkjenne registreringen. Det sendes en egen informasjon om ny forenklet godkjenningsrutine til alle lisensansvarlige. Ved eventuell overgang til ny klubb vil det i lisensregistreringen komme et «pop up» vindu som erstatter tidligere overgangsskjema.
Lisens er obligatorisk for å delta i alle typer ritt. Den inneholder bl.a. en ulykkesforsikring for ulykker under all utøvelse av sykkelsport (også sykling til/fra arbeid) samt ulykker på reise til og fra sykkelritt. Se lisensvilkår her.
Det er ikke bare penger å spare på helårslisens, men den gir bedre dekningen og behandlingstilbud når ulykken er ute. NCF har registrert en nedgang i antall ulykker for utøvere med helårslisens sammenlignet med utøvere som benytter engangslisenser. Ved å gå inn i en sykkelklubb vil man kunne ta del i klubbens tilbud med fellestrening og samhold og gjennom dette bli en dyktigere og sikrere syklist. Prosedyren for lisensregistrering er som følger: